奥运精神、永驻我心。
比赛第二，光明正大的去比赛。
放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。
奋勇拼搏，力创佳绩。
号令群班，谁人胆敢与我争锋。
挥动激情、放飞梦想。
坚持到底，其实坚持就是胜利。
竞速时代，（）班最帅，团结友爱，不可阻碍。
磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
与死神赛跑的时间已经过去了三天三夜。这极不平凡的三天三夜，记者踏着震颤的大地采访，流着激动的热泪写稿。那一个个救援、自救、互救的动人故事，像擂鼓敲击着心房；那废墟中闪耀着的人性光辉，像阳光照亮了天地，向世界展示着我们民族无与伦比的坚韧和顽强。
遍地是英雄
当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时，被眼前的一幕惊呆了：一名男子跪仆在废墟上，双臂紧紧搂着两个孩子，像一只展翅欲飞的雄鹰。两个孩子还活着，而雄鹰已经气绝！由于紧抱孩子的手臂已经僵硬，救援人员只得含泪将之锯掉才把孩子救出。
这名男子是该校29岁的老师张米亚。摘下我的翅膀，送给你飞翔。多才多艺、最爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词，用血肉之躯为他的学生牢牢把守住了生命之门。
大震中，张老师的妻子、同是该校老师的邓霞和他们不满3岁的儿子也被垮塌的房屋深埋
汶川县映秀镇幼儿园的聂晓燕老师始终守护在垮塌的教学楼旁边，目不转睛地看着武警官兵用手扒开废墟。
直到她遇难的孩子被挖出，聂晓燕的眼泪终于如山洪暴发：娃娃娃妈妈来不及啊
地震时，孩子们都在睡午觉，聂晓燕一手一个抱出了两个孩子，而她自己的孩子还在屋子里！
娃娃，你的脸怎么这么脏啊？聂晓燕打开带在身边不知多久的崭新粉红色棉褥，小心翼翼包裹孩子，妈妈给你洗干净。她和丈夫用手帕轻轻地擦着孩子满是灰尘的头发和脸蛋，好像生怕把孩子弄醒。
旁边一位武警战士用安全帽使劲地敲着自己的脑袋，让疼痛阻止泪水倾泻。
13日22时12分，救援人员扒出了德阳市东汽中学教导主任谭千秋的遗体。只见他双臂张开趴在一张课桌上，死死地护着桌下的4个孩子。孩子们得以生还，他们的谭老师却永远地去了
要不是有谭老师在上面护着，这4个娃儿一个也活不了。被救女生刘红丽的舅舅流着泪说。在我们学校的老师里谭老师是最心疼学生的一个，走在校园里的时候，远远看见地上有一块小石头他都要走过去捡走，生怕学生们不小心摔伤。夏开秀老师说。
刘红丽的舅舅仰天长叹：谭老师，大好人，大英雄噢！
抗震救灾中，遍地是英雄：崇州市怀远镇中学老师吴忠洪本已逃生，为救两名学生义无反顾地返身冲进正猛烈摇晃的教学楼内，湮没在轰然倒塌的楼房中；北川县第一中学教师刘宁在大震之时机智地保护了59名学生，却失去了自己的宝贝女儿；都江堰向峨乡爱莲社区党支部书记王婉民为救学生和老师，自己87岁的老母被压在废墟下无睱顾及；武警某部政治部副主任严胜华、质安科长涂云、参谋刘新岭等人在抢救中因体力严重透支而晕倒，醒来后立即冲向第一线；巨震突袭之时，都江堰市人民医院正在进行手术的5名医务人员，俯身扑上手术台，用身体护卫患者；成都千名出租车司机自动赶往灾区抢运伤员；绵竹市天池乡农民张吉福徒步求援后又冒死赶回灾区抢险；成千上万解放军、武警和公安战士放弃使用机械，像绣花一样小心翼翼用手刨、用肩扛，为废墟下的幸存者打开生命之门；成都一些血站前献血的市民排成长队
板荡识英雄，大灾大难方显大仁大义。
一起活下去
一块水泥板倒下来，压在崇州市漩口中学六年级学生向孝廉身上。我心想完了，就什么也不知道了。这位13岁的小姑娘对记者说，醒来后，她从缝隙里看到外面有亮光，接着再次昏迷。一个声音唤醒了她，那是同学马健的声音。我哭着对他说，马健你别走，等我死了再走吧。马健说，我不会走的，你是班上年纪最小的，也是生命力最旺盛的，这点困难难不倒你。
马健一边喊着坚持，坚持！一边疯了似的用双手刨着水泥碎块。大约4个小时后，小孝廉终于被刨了出来，而马健的双手已经血肉模糊。已感觉不到伤痛的马健背起孝廉就向门外走去。刚到门口，扒出孝廉的地方墙壁突然倒塌。好险！如果晚了几分钟，我们两个都出不来了。记者叔叔，你们一定得帮我给马健颁一个见义勇为奖。小孝廉说。
12日晚，脱险后的北川中学同学在校长刘亚春的组织下，男生4人一组，打着手电连夜搜索未脱险的同学，直到晚上三点半余震频发才停下来。第二天上午，同学们又协助武警救援队搭帐篷，维持现场秩序。许多学生到13日下午才吃上第一口饭。同学们从倒塌的校舍中救出了大量幸存者，仅六年级3班生活委员申龙所在的小组就救出十几名同学。同学袁垒一人就救出6名同学，而他自己则因劳累过度，在13日凌晨集合时昏倒在地。14日转移至绵阳后，袁垒又和另外5个同学成为救灾志愿者。
大震袭来之时，重庆市两个共有55名游客的旅游团队行进在距汶川50多公里处。快往公路边的平坝跑，快往公路边的平坝跑导游刘晓容和余九冬声嘶力竭地喊着。庞大的队伍在两名不足1米6的小女子的指挥下迅速集中到了公路边的平坝上。山石正在滑落，岷江对面的山轰隆隆地垮了下来，烟尘、沙石扑面而来。眼前的世界霎时变成了灰色，10米外的事物已不可见。前路坍塌，后路阻断，四周是震天巨响，往哪里跑成为大家争议的焦点。
快、快撤，不要留在这里。留在原地，会有人来救我们吧？怎么办、怎么办众人心中只浮上了两个字完了。
自救，势在必行。
入夜，几十人相互扶持着挤在一座小山顶的小块平地上，余九冬、刘晓容则和驾驶员留在山下守望。山下的人时刻警惕着，山上的人牵挂着为他们站岗放哨的两个小姑娘。
天刚蒙蒙亮，队伍就踏上征程。倾盆大雨和大地的颤抖中，这支特殊的队伍互相扶持、互相鼓励。绕过一段又一段断裂的公路，狂奔过800米摇摇欲塌的隧道。突然，岷江水被强余震激荡而起，两米多高的大浪让大家从泥人变成了水人。男人们找来一片塑料胶袋，拆开摊平顶在头上，大家围成一圈，女人和小孩在里面。余震刚歇，队伍又开拔。走走停停5个多小时后，这支队伍终于见到了救援者。
一起活下去是唯一的信念，我们从彼此的依赖、信任、扶持中获取动力。余九冬对记者说。
面对巨大灾难的三天三夜中，自助助人的动人故事俯拾皆是。
让死神望而却步
武警水电三总队质安科长涂云已做好了面对任何惨烈画面的心理准备，然而，眼前的一幕却一下子打开了他泪水的闸门：
什邡县蓥华中学被埋在废墟下的16个孩子，当被救援人员告知要少说话，保存体力时，立即拿出身边的课本，默默地认真地学习起来，同时悄悄地相互提醒：不要睡着了。
顽强生长着的生命或许根本就对死神不屑一顾。
孩子们得救了。劫后余生的孩子没有大人们预想的那样号啕大哭。女孩张曼见到老师陈全红的第一句话就是：陈老师，我以前做了很多错事，原谅我好吗？腿和手指都严重受伤的罗瑶对抱着她的武警战士说：叔叔，我想弹钢琴、跳芭蕾舞男孩蒋蒙则反复念叨：下面还有人
当武警战士抓住高银手臂的那一刻，小姑娘本已瘫软的身体猛地向上一耸那是求生的本能！她在拼尽全力配合营救他的人！
都江堰市聚源中学抢救现场，发现小高银时，她的头部上方是两块交错叠压的水泥板，双下肢骨折，右腿被别在倒塌的课桌和座椅间，严重变形，上面还压着一块大石头。
6个多小时的救援，6个多小时的生死时速，小高银一直默默地配合着大人们。这个女娃儿被抬过来的时候，眼睛睁得大大的，眼神亮亮的，紧咬着下嘴唇。聚源镇卫生院院长汪能说。
小高银明亮的眼神和顽强的一耸，令死神羞愧了，退却了。
在北川县城的一处废墟里，倒塌的墙壁实实地压在两个死去的大人身上，身下则是他们3岁的女儿宋欣宜。小欣宜得救了，断墙下整整40多个小时与死神的抗争，是父母用他们的全部生命，紧紧护卫着孩子的生命之弦。
新华视点记者所过之处，到处都能见到废墟下人们顽强求生，全力配合救援人员救助的情景。
生命不怕死！在生命的坚强面前，苍天，愧怍了，收敛起了狰狞的狂风暴雨。明天，该会风和日丽，一切都会好起来。
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她，着名的物理学家；她，一个充满传奇色彩的伟大女性。她的经历，是我们无法体验得精彩。刚满十岁的她，便饱受丧失亲人之痛，妈妈、姐姐相继离她而去。可她却不被挫折吓倒，反而知难而进，刻苦学习，成为品学兼优的好学生。这位美丽聪明的女孩走到了人生的转折点遇到了白马王子比埃尔，他们共结良缘，幸福万分。可是，天妒英才，当他们事业蒸蒸日上时，先生不幸地离开了。尽管如此，她一心投入科技业，强忍悲痛，成为两次获得诺贝尔奖物理学奖的传奇女性。她便是家喻户晓的居里夫人。
一步一步地战胜困难，一点一滴地积累经验从中，我们看到了居里夫人的坚强意志和强大的力量。当一个人丧失至亲时，悲痛如潮涌滚滚而来。我们会陷入悲痛中不能自拔，以致消极面对人生。可是，这个令人敬佩的人，却强忍悲痛，发奋图强，醉心于放射性现象的研究，这种面对挫折积极向上的态度是值得我们学习的。把目光回到自己身上。考试不理想就自弃，竞选不成功便灰心丧气，最终落入深渊。我们和不易一种乐观向上的态度对待呢？成败乃成功之母，失败是成功的奠基石，挫折时通往成功的阶梯。只要我们正确对待失败挫折，用乐观的态度看待，成功将只有一步之遥。
在各种研究中，必须细心严谨地对待，不出一丝差错。居里夫人便是这样一个严谨、细心的人。在任何一个实验中，她都一丝不苟地对待，小心翼翼地工作。对于我们90后的马大哈，便要向居里夫人学习，认真对待每一节课，专心致志地听讲；一丝不苟地完成每一次作业，认真检查；仔细对待每一次考试。我相信，成功将离我们不远。
她，我们学习的榜样；她的精神，我们的终身学习宗旨。
顺德一中德胜学校：陈思蕴
