一心为何不能二用? 徐 风
在信息膨胀时代,我们要获取更多的信息,有更多事情要做,人们于是越来越习惯于一心二用,仿佛这样才能提高工作效率:一边打电话,一边发邮件;或一边发微博,一边工作。但科学研究发现,人的大脑其实并不具备同时干两件事的能力,一心多用并不能提高效率。人脑每次只能处理一个任务人的大脑有一个功能,能根据事情的轻重缓急,将注意力聚焦在最需要关注的事上。这种能力是生存的需要:比如一头狮子出现在附近,人自然不应继续专心砍树。而对大脑科学的研究显示,前额叶处理问题的习惯倾向于每次只处理一个任务。科学家最新的研究结果表明,大脑中有一处瓶颈,如果大脑在间隔不到300毫秒的时间里同时处理两件事情时,对于第二件事情的反应就要慢一些。实验中,研究人员让志愿者在同一时间处理两个或两个以上的问题比如一边做数学运算一边辨认图形,结果发现大脑在两项任务间转换大大降低了工作效率,同时从事两项工作所用时间比做完一件再做下一件所用的时间多出50%。在另一项实验中,研究人员让志愿者一边听复杂的句子一边辨认几何图形,这两项任务是由大脑的不同部位处理的。研究人员发现,在同时处理两项任务时,大脑的两个部位都不能进入最佳状态。研究人员利用层析X线照相法去观察大脑的活动时发现,人们在处理多件事情时,是大脑额叶前部皮层在发挥关键作用。额叶前部皮层能提高人的工作效率,但它只是在迅速调节两件事先后处理的顺序,有时这种转换速度可以快到让我们产生同时进行的幻觉。大脑处理两件事的转换需要时间,人们可以通过练习来缩短转换时间,却不可能将其缩短到任意小的数值。边打字边听音乐只是因为形成了条件反射你也许会问:我们做习以为常的事情时,常常可以一心二用,如边吃饭边看电视,边打字边听音乐,边开车边聊天,这是为什么呢?开车、打字等虽然在学习阶段需要耗费大脑大量的精力,可一旦通过长期的训练后变成了一种条件反射,那么,它们需要的意识、注意等心理资源也就减少了,大脑处理这类任务也几乎变成了自动加工的模式。可是当我们从事工作、学习等比较复杂的事情时,就需要较多的注意力,需要大脑去控制。可是,大脑的注意广度是有限的,每一瞬间只有一个注意焦点,大脑在处理这类任务时,几乎是很难一心多用的。一份官方分析报告称,美国每年大约有5000多人死于因开车时精力不集中而引发的车祸。其中,驾车时发短信、打电话是最常见的不安全行为。压力较大时,一心多用能使人心情变好也有科学家认为一心多用虽然存在弊端,但会使人们的心情变好。研究人员招募了一批大学生,要求他们一边做事,一边使用一个像手机一样的特殊电子产品,比如在打扫房间的同时,用这个手机和朋友聊天。研究人员对他们的行为每天进行3次评估,包括情绪、做事情的动机、效果等。结果发现,多数人表示,虽然同时做几件事会使自己的思考能力下降、效率有所降低,但情绪上却会更加满足。还有不少人表示,自己就是为了追求快乐而故意一心多用的。研究人员提醒,在心理压力较大时,一心多用可能起到一定的分散压力作用。但是,当从事重要工作或完成紧急任务时,切记要一心一意,尽量保证既高效又不出错。(选自《现代快报》《一心为何不能二用?》阅读理解试题及答案
版权声明:此文自动收集于网络,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。
本文地址:https://www.xiaorob.com/zhuanti/ydlj/85437.html 转载时请以链接形式注明文章出处!
下一篇:返回列表
![](https://www.feisuxs.com/images/7.jpg)
点击推荐
- 《摆渡》阅读理解试题及答案
- 《山那边的景致》阅读理解试题及答案
- 《陈泥鳅》阅读理解试题及答案
- 《谈读书节选》阅读理解试题及答案
- 《夕照透入书房》阅读理解试题及答案
- 《谁是最可爱的人》阅读理解试题及答案
- 《元史·许楫传》阅读理解试题及答案
- 《我的光明你的眼》阅读理解试题及答案
- 《我在》阅读理解试题及答案
- 《寒冷的味道》阅读理解试题及答案
- 《低碳的误区》阅读理解试题及答案
- 《雁门胡人歌》阅读理解试题及答案
- 《开国大典》阅读理解试题及答案
- 《寄鉴上人》阅读理解试题及答案
- 《指南录后序》阅读理解试题及答案
- 《疯狂比特币》阅读理解试题及答案
- 《标准答案》阅读理解试题及答案
- 《塘栖》阅读理解试题及答案
- 《死鸟》阅读理解试题及答案
- 《当玫瑰花开的时候》阅读理解试题及答案