有人说：吸烟者是吸毒者的预备军。众所周知，吸毒的危害是有多大的。可有没有人知道吸烟的危害是怎样的呢？下面我就介绍一下吸烟的危害性。
烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在表面的尼古丁亦可被渗入体内。当尼古丁渗入人体后，会产生许多作用，这些作用，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
即使他们停止吸烟后也需要10年的时间才能使血管恢复到正常状态。吸烟害人害己，吸烟有害。
在我国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。
但在许多中学校校中，存在一个不良行为许多学生都偷偷地去买烟吸食，瞒着家人和老师，吸食了大量的烟，渐渐地，成了烟的奴隶。那些学生并没有真正地认清吸烟的严重性，了解吸烟的危害性，渐渐地走上吸烟的道路。学校应当给学生们看一些吸烟者的肺部图片，告诉学生吸烟的危害性，让他们走出吸烟的误途，努力创建无烟校园。
为了保护我们的地球村，应该从我做起，从小做起，建立一个健康、清洁、无烟的良好环境。我在此郑重地呼吁广大群众：为了大家的健康，请不要吸烟！吸烟害人害己，吸烟有害！
各位老师、同学早上好：
今天是4月22日，是世界地球日，人类历史上的第一个地球日，是1970年的今天由美国哈佛大学法学院的一个刚满25岁的学生丹尼斯海斯在校园发起和组织的，如今他被誉为地球日之父。
也许有同学认为，关心地球环境是大人们的事，或者说这是环保部门的事，与我们无关。其实，大家都知道，我们所有的人都居住在同一个地球上，都是地球村的村民，地球环境与我们每个人的生活是息息相关的。下面我以我们生活中的必需文具──纸为例，说明节约用纸、合理用纸与保护地球环境的关系。
我们每个人每天都在用纸，用各种各样的不同类型的纸。你统计过吗？你每天要用多少张纸？一星期要用多少纸？一个月乃至一年要用多少张纸？统计之后，我们会发现这一结果是非常惊人的。
一张纸从何而来？造纸的原材料主要是由树皮等植物的纤维变来的。一棵树往往需要长几年、几十年才能被人类利用。而人类有时却很无情，电锯声中，几十年长成的大树轰然倒地。那些木材，被运往造纸厂，变成了一张张纸。纸给人类的生活带来了许多方便，但同时，人类对纸张的过度使用也给森林资源造成了极大的不良影响。大家知道，大面积的森林可以涵养水源，防止水士流失，净化空气，森林是制造氧气的工厂，森林能够吸收有害物质，森林能够保持水土。可见，节约每一张纸，对保护地球环境至关重要。
同学们，你们想一想，平时你们有没有节约用纸、合理用纸？有没有将垃圾分类，并送到可回收的垃圾箱里？还有哪些行为规范是你做得不够的？你有没有做到节约用水？是不是常喝不健康的瓶装饮料？良好的习惯和修养是人的第二身份，一个人的成功与否，与他的习惯息息相关，古人就有一屋不扫，何以扫天下的至理名言，一个人连生存的环境都不能搞好，还谈什么扫天下？要知道，良好的习惯是保护地球环境的重要保障。
我想对大家说：只要大家都多尽一份心，多出一点心力，世界就能变得更美好！就从今年世界地球日开始吧！我们从地球日出发，将今天作为我们关注生态环境、养成良好行为习惯、投身生态建设的新起点！养成时时刻刻从每一桩小事做起，养成爱护、保护环境的习惯，不随地吐痰，不乱扔纸屑，不攀折花木，不浪费粮食，不浪费纸张，弯弯腰，捡起一个洁净的世界。相信你们一定会做得更好！
各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《善待地球》。
地球只有一个，它的资源并不是取之不尽，用之不竭的。所有的不可再生的资源都在用一分，少一分。地球已经不堪负重了。当我们意识到问题的严重性时，一场保护地球，珍惜资源的战役开始打响。
1992年，一场更严峻，更强烈的警告被发出：如果人类不改变自己的生活方式和生产方式的话，地球将会面临毁灭！
在第34个世界地球日到来之时，我国举起了善待地球的大旗。它成为我国今年世界地球的主题。
这无疑是明智的。
再有，气象学家说，持续的全球气候变化是自然灾害的主要原因。我却有着不同的看法。难道造成如此深重的灾害，人类的因素可以忽略不计吗？和自然比起来，人是渺小的，但人对自然的影响力却是巨大的，尤其是当人类的破坏力充分发挥出来的时候。比如：工业化可以使原来滋润大地的雨露变质，形成酸雨；比如：无休止的砍伐森林造成大量的水土流失，使绿洲变成沙漠的恶果。
人们常说，善有善报，恶有恶报，人们如此恶待地球，得到只有大自然无情的报复。想想黄河是怎样变化的，想想绿洲是怎样变成沙漠吧！听，花儿在埋怨，小草在吹息，大树在抗义呀！
地球在流血，她像一个伤痕累累的病者，拖着60多万生灵，艰难的行走。他太需要人们给一点点同情，一点点关爱，一点点呵护了。然而，人们使地球太失望了。因为人们还在用比污染更恶毒的方法去毁自然。
大家想想，大熊猫由原来的成千上万到现在的多少，朱鹮以曾经的遮天敝日又到现在的多少？这一切的一切都是人类亲手造成的恶果呀！
人类啊！醒醒吧！善待地球就是在善待我们自己，不要因自己的愚昧和贪婪造成不可挽回的后果呀！
想想恐龙也曾是地球的霸主，但是灭绝了，我们人类会不会也像恐龙一样呢？
真心去善待我们的地球母亲吧！努力去珍惜去爱惜。哪怕只是从不多用一个袋子，哪怕是每年种下一棵树。在4月22日，从这个地球的节日让我们用行动来祝福她。
谢谢大家，我的演讲完毕。
