人生话题:心灵美容
心灵美容[话题精选]
阅读下面的材料，根据要求作文：时下有不少人很舍得花时间、花钱物来美化自己的仪表，穿金戴银，涂脂抹粉，极力为之，却忘了透视自己的灵魂，对落满败叶、布满污垢、长满斑点甚至毒瘤的心灵漠然视之。对此，你有何感触和想法？
请以"心灵美容"为话题，联系自己或社会实际写一篇文章。
要求：
1.要多角度地分析问题，只要与话题相关即为符合题意。
2.文体不限、可以记叙经历、编述故事、抒发感情、发表议论、展开想象等。
3.题目自拟。
4.不少于800字。[话题精析] 材料概括指出了只注重外表、忘却了心灵修养的情况，要求以"心灵美容"为话题，联系自己或社会实际写篇文章。考生可根据这个要求，去记叙需要美容的心灵表现；也可记叙外表美容与心灵美容的区别；也可以从为心灵美容的具体过程、办法以及结果等方面着笔；也可以写成以议论为主的文章，分析心灵美容的原因，阐述为心灵美容的重要意义，进而指出该怎样为心灵美容；还可以由话题引出自己对心灵美容的感想或深层次的思考，并进一步揭示出心灵美容的紧迫性，以唤起人们对这个话题的广泛关注和思考，这是很重要的一点。题目思路很宽，或写自己所做所见所闻所思所感，或谈社会生活实际，采用多种表现手法，深入剖析现象，努力指出解决问题的办法。只要与"心灵美容"这个话题有联系，无论直接还是间接反映这个话题，都是题目所允许的。[佳作选萃]一颗心的独白
刘君丽 我不在乎你怎样看待这颗受伤的心，我只希望你有所改变，不要让它再受伤害了，我的主人！
主人，我亲爱的主人，我忠诚地跟随了六十年却使我粘满了数不清的污垢的主人，你是否听见我--你的受伤的心--的呼唤？今天，你离开了哪个喧闹的尘世，开始了你的退休生涯；明天，也许将会带着我走进另一个充满污秽的生活圈子，使我受到更大的伤害。但愿不是这样。现在，请静静谛听一下我的独白。
六十年前，我随着你一同降生在那个十分贫穷但又十分秀丽的小村子。在那片淳厚的热土上，我接触了很多人，经历了很多事。你的母亲，那位为了让你吃饱穿暖而省吃俭用甚至去卖血的黑瘦的老人，你还记得她吗？她从来都是把那最大最香的鸡蛋给你，而自己却不肯尝一尝那最小的鸡蛋，哪怕是闻上一闻。这只是为满足你那无底的嘴巴。就是这样一位好妈妈，你给过她什么吗？
小学时，你不准她在你的同学面前出现，多少次你对同学们说，那位给你送衣服的"黄脸婆"是你的邻居。就算你那时很小，不懂事，可是到了中学，你依然如故，甚至变本加厉。衣服挑最好的，食物拣最香的。为了体面，你挥金如土，"姗拉娜"不知买了多少瓶，你可知道这钱是怎样来的？
中学毕来，你还有点儿出息，考上了一所重点大学。你终于让你辛酸的母亲有了点欣慰之感。然而你的表现又大大煞了欢送会上那道亮丽的风景。你趾高气扬，对乡亲们的祝福不屑一顾，甚至当众羞辱你母亲没文化。可怜你那消瘦的母亲为借钱供你上学受了多少窝囊气！
四年大学，你从未给家里写过一封信，也从未回去看看你那孤苦的母亲。她托人带信说："好男儿志在四方"，你却笑她用语寒酸。"好男儿志在四方"，是的，但她却没有等到"好男儿"回来为她捶背，乡亲们也没有看到"好男儿"为她送葬和扫墓！
主人，我残忍的主人，这些你还记得吗？是的，她没文化，不会教育你，但这能成为你辜负她的理由吗？
最初跟随你，我浑身光洁，一尘不染。现在，我这里落满败叶、布满污垢、长满斑点，我被深深地埋在里面，难以呼吸，难以忍受。你逍遥了一辈子，也许没有遭遇什么难以忍受的苦痛，你是事会继续让我遭受伤害？
醒来吧，我的主人！除掉你恶的一面，回到你善良的"人之初"吧！
回去吧，我的主人！清除我这里的污垢，回到那个生你养你的小村子，为那个低矮的荒冢捧上一 土吧，我的主人！真的美你
胡海涛 金银首饰，胭脂口红，越来越走俏的化妆品充斥着每一个爱美的灵魂。那句曾熠熠生辉的名?quot;人不因为美丽而可爱，而因为可爱才美丽"，也只被当作古董陈列在一个极不显眼的角落。我不敢说自己有一个多么高尚的灵魂，我也不会拿自己的尺子去丈量别人的生活方式，但是我不愿在极少数认识我的人中留下贾宝玉的剪影--"纵然生得好皮囊，腹腔内原来草莽。"
诱惑是一抹诱人的晚霞，我曾经也是它的俘虏。我追求刺激，追求外形，追求浪漫，追求时髦。可是这都只带给了我昙花一现的快感、渺无边际的空虚。我就像一只没有脑袋的蚊子，四处乱撞，却又永远碰不到一块可供我休憩的泥土。我很累，很孤独，很茫然……日益下滑的成绩将警钟敲响，拿起闲置已久的书本，顺手翻到一页，上面赫然写着，一个真正美丽的人是不会孤独的，因为他可以和巴金、老舍、托尔斯泰、高尔基……畅谈人生、理臣和许多有意义的东西……
我真有不美，无论外表还是灵魂。生锈的发条显出生存的麻木，心灵的冬天取代了四季。也许我该给自己加点油，给自己以春夏秋。我抛弃了自以为潇洒的放荡不羁，抛弃了洗面奶，抛弃了闲逛，抛弃了新装，迷上了《简爱》、《傲慢与偏见》、《妇女乐园》……在一个不为人知的角落，我为自己修建了一座"心灵美容所"，它不豪华但很实用。自信一点地说，相对于以前那个落满败叶、布满污垢的心灵来说，我已经脱胎换骨了。
我很快活。面对中伤，萧伯纳告诉我："他们骂了，骂些什么，让他们骂去！"面对失败，海明威说："人生下来，不是为被打败的。"面对侮辱，黛妮丝要我用头发宣泄悲哀而把眼泪的闸门紧关。我的每一天都很充实，很晴朗。
对于无望的追求是否就是希望？明明难以企及偏又锲而不舍，这种追求尽管弃满悲剧意味，却是人类是最可宝贵的财富。追求自身的完美也是一样。指粉可以掩盖面庞的苍老，却阻止不了内心的老化。因此，我认为"将芳龄写在心上"才是捷径，才不会后悔。
"美的外表令人欣赏，美的内心令人赞赏。"真美寻呼
高志平 用双眼去过滤世界，有得有失，不幸失比得多。因为当我捕捉到一些美的身影时，发现自己并没有打捞到那最具魅力的心灵之美。怅然之际，忧伤的心不禁唱出一首烙着忧伤的歌，但愿忧伤唱来也美丽。
双飞的彩蝶、游戏的金鱼、相宜的浓妆淡抹，还有伴桃花于春风的微笑，似乎可以给我一丝的慰藉。可是，当那漂亮的人用美丽的手将写着"贿赂"二字的红包轻轻放好，而后又妥善处理"后事"之际；当那漂亮的脸背过去后立即消失了微笑，脑际中飞快构思如何整人之际；当那西装革履好风度的形体将要携妻带子远地旅游，却不肯给双亲一丝孝心之际；当那衣冠楚楚者从一老妪幼童旁擦肩而过，却不肯将跌到的弱者扶一把之际……怎能不让寻美眼睛忧伤吧息：难道美也在发生着漂移？
望着漂移了的美丽，心里难以平静：群山依旧，秀水依旧，为何美却不再依旧？
是谁最先让美漂移？我不知道。但是"人不因美丽而可爱，却因可爱而美丽"，我牢记在心。我知道人们会对路旁的古井置若罔闻，我知道人们会对真诚报以毫不在意，我知道彩色的绚烂、洁白的无声无息。可是，掏出一颗心来说，当你干渴难忍而四顾茫然时，你是选择貌美腹空的水壶不是俯身清凉的古井？当你陷于灰暗因而身边少了鲜花掌声惟有孤独之际，你会对那少有的真诚再投何情？彩色固然美丽，但却远远没有洁白可亲！
是的，外在美的虚荣在膨胀在发达，内在美却在收缩在漂移。如果有一天有人宣称他不需要真爱与关怀，我想我不会如此忧伤地去寻呼美丽。可毕竟，生活中的任何一颗心都渴望着真美，比对外在美的需求更强烈。
也许，这个时代有点纸醉金迷；也许，这个时代有点圆滑有点迷离，可是，人们完全可以塑出美的性情，因为美是人性善之本。
当一群人在鼓掌的时候，一个人走进来，什么也不知道就将巴掌响拍一气，只是因为他看到别人都在鼓掌。如果说这是人群体性的体现，那么我真的期望那些忘却了心灵美容的人在欣慰于自己的外在美之际抚摸一下的自己的心灵，看它是否正被尘埃禁锢而无奈叹息。寻美，撑一根心篙，向人流深处漫溯、漫溯，去探索并宣告美的真谛。 心灵之约
曾丽萍 夕阳欲下，秋风中已略带严冬的肃杀寒酷之意。那枯枝上几片零落的老树叶犹如几只可怜的黄蝴蝶在风中摇啊摇，最后依依不舍地离开曾经养育了它一生的老树干，在晚霞的映照下去亲吻黑土地。一种不胜西风的悲凉之情油然而生，因为我读懂了那只只黄蝴蝶。
初春，在春姑娘亲切的呼唤声中，已沉睡了一冬的嫩芽苏醒了。于是它们便尽情地享受阳光的照耀、雨水的滋润、轻风的爱抚，茁壮地成长。并且，心中那永恒的愿望伴随着它一同放飞--我要做世界上最可爱的绿叶，衬托出花朵的娇羞妩媚，装扮美好世界。
烈夏，曾经的小芽长成了漂亮的叶子，使满树碧绿，给人以希望，给人以激情，让失意困惑的人能够得到它的遮挡，给他们一方暂且可喘息抚慰的天空。也许它们也曾想放弃，低下已累得发酸的头，但它们没有，最美丽纯滞的初衷支持着它们，因为世界需要有人关爱。而它们就是夏日那道最亮丽的风景线。
金秋，世界是金色，昔日的绿叶也渐渐褪去它那漂亮的外衣，而着一袭那给人以温柔感的生命之色--黄色。它们来得那么从容，去得那么坦然。也许就在春姑娘唤醒它们的那一刻，它们就知道自己今生何去何从，可它们无任何恐惧之意，而是那样的热爱生活、热爱一切。然而却很少有人赞美它们，但它们不在乎。我想有龚自珍的这句"落红不是无情物，化作春泥更护花"，它们已很满足了吧。再见了，绿叶！
寒冬，我想，那绿叶一定在地下睡着了吧。也许它们不会寂寞，有着那样美好心灵的绿叶怎么会感到寂寞呢？你看，那晶莹剔透的雪菱花定是它们的心境提前与我们见面。绿叶，马
人生话题:要有个良好的心境
要有个良好的心境[话题精选]
阅读下面的材料，根据要求作文：你试过穿针引线吗？如果试过但又不熟练，我肯定会注意到，你把线头紧紧捏住，然后凑近针眼，你的手会不由自主地颤抖起来，线一下就穿歪了。
想把液体灌入一个细颈瓶也会出现同样的结果。你的手本来拿得很稳，然后去贯彻你的意图，这时候，不知为什么，你的手却颤起来。
在医学界，这种现象被称为"目的颤抖"。放松的技巧锻炼可以帮助人们放松过度的努力和减轻过度的"目的性"，克服在避免错误和失败时产生的过分谨慎。
可见，有一个良好的心境是十分重要的。
请以"要有个良好的心境"为话题写一篇文章。
要求：
1.要多角度地分析问题，只要与话题相关即为符合题意。
2.文体不限，可以记叙经历、编述故事、抒发感情、发表议论、展开想象等。
3.题目自拟。
4.不少于800字。[话题精析] "要有个良好的心境"是由"目的颤抖"和"放松的技巧锻炼"而引出的话题。虽说话题作文的要求较宽泛，而我们却一定不能忽视对所给材料的解读，不能一抓住话题就写。为此，审题时应特别注意材料中"放松过度的努力和减轻过度的'目的性'"以及"克服在避免错误和失败时产生的过分谨慎"的暗示。
理解了材料，再看生活现实，这类因过度专注于做某事而紧张"颤抖"，太渴求成功而事与愿违的事倒是很多的。有的人不是因太想考好而在考场上发挥失常？有的人不是因为没有良好心境而产生了心理疾病吗？生活中有人变成了执著狂，有人得了焦虑症，是否也能从这个话题中找到答案？所以，这个话题是贴近生活，很有内容可写的。[佳作选萃]天空原来那么蓝
四川 江沫帆 他曾是这个年级初中升学考试的全市第一名，他也是各级学科竞赛中的佼佼者，他现在是市里一所最著名的重点中学高初三的一名尖子生。学校领导把他当成了宝，老师们也经常说："这孩子，是考清华北大的料。"
"同学们，一个月后，省里有一次大型的数学竞赛，希望我班同学参加，并取得好的成绩，为学校争光！"班主任宣布这条消息时，再次把意味深长的目光投向了他，同学们也不约而同地看着他，似乎他拿奖是再理所当然不过的了。他也很愿意接受这么多肯定的目光的沐浴，同时又很兴奋--又可以拿第一了。
晚自习后回到家，他又照例喝了几口苦涩的浓茶，好为深夜的学习做准备。数学竞赛、数学竞赛，第一、第……不知为什么，今天他的脑子里尽想这些。这时，他又猛地想到了她--一个本学期才从外地转来"天才"，她的目光总那么深不可测，总是满怀自信的样子。听说她数学常考满分，好个难对付的竞争对手！坐在一堆习题旁的他心头一惊，这次比赛还能保得住第一吗？他不敢再往下想，脑子里一片混乱，拿笔的手心里浸出了冷汗。那晚他什么都没做成，一夜辗转难眠。
像换了一个人拟的。第二天，从耸拉着脑袋来到学校。上课时，老师的提问他竟答不上来了，大家向他抽来了诧异的目光。唉，这天在学校的表现太不尽人意了。晚上回家，为了弥补白天的损失，他再次啃起书本来。"我一定要拿第一，不能失败！"他暗暗地发誓。"成功两字不断在他脑海掠过，渐渐地，他的眼睛模糊了……
几天后，他住进了医院。"这孩子心理负担太重，所以才会突然昏倒，休息几天就好了?quot;外面传来医生对母亲说的话。笑话！我哪来的什么心理负担？他简直不能理解。啊，忘了让母亲把数学书带来复习了，他后悔地拍了一下头。坐在病床上无聊，他随手从旁边拿出来一本《读者》播起来。什么？《多活45年》？他不禁认认真真地把这篇文章读了一遍。看完后，他震惊了。文章讲的是美国的石油大王洛克菲勤的故事。他为赚钱，为不断取得成功、达到目的、搞得每天忧心忡忡，心力交瘁，最后竟导致53岁时患了一种怪病，他将走向死亡！后来，洛克菲勤选择了另一外种生存方式，他以轻松健康的心态多活了45年（98岁才去世）。天哪，过去的几年自己到底都做了些什么？的确，自己太期望成功了。为了目标，自己不断地投入到一系列的学习计划中，自己几乎没有了自由活动的空间，几乎不与同学交往，失去了青少年应有的活力。他猛地明白过来，他觉得自己变成了考试分数的奴隶，只是获奖的工具，这些东西把自己压得整天喘不过气来。他每天为学习来去匆匆，他已记不清天空是什么样子，太可怕，太可怕了……
几天后，他回到了学校。所不同的是，现在的他爱和同学谈论各种话题，爱参加各种活动，和以前那个脸色略显苍白、成天带沉思状的他完全不同了。他变得轻松，无论身体还是心理。他甚至发现，和同学、朋友玩过之后，他做起各种题来是那样得心应手。
不久，他从容地走进了竞赛考场。竞赛结束，他轻松地走了出来，现在，是否能考第一对他似乎不那么重要了。他舒展双臂，抬头仰望广阔的天空，多美啊！灿烂的阳光，朵朵白云，天空原来是那么蓝、那么蓝……DON'T BE NERVOUS（别紧张）
四川 郑 毅
今天，是一个具有挑战性的日子。全国人民关注的目光，似乎都集中到了刘铭一个人身上。因为，就在今天，刘铭将代表中国奥运代表团，参加2008年在北京举办的奥运会的射周比赛。如果他获得冠军，这将是本届奥运会所产生的第一枚金牌，它将为中国代表团以后的比赛拉开一个良好的序幕，它还将为以后一段时间参加比赛的中国代表团增添无穷的信心。
今天早晨，刘铭六点钟就起床了。在做了例行的身体锻炼后，他就和教练一起共进早餐。今天早上，教练只字未提比赛的事，他只给刘铭讲了一个昨晚在电视上看到的喜剧故事，早餐在一阵欢笑中度过。离比赛还有三个小时，刘铭和教练乘车来到了比赛场。这个场地可比平时的训练场大多了。看台上也陆续坐上了人，他们的肤色、语言各不相同。他们在热烈地交谈着，一定是在谈论今天的赛事吧！
这时刘铭心里不由一阵发怵，神经一下子紧绷起来。比竟，这还是他第一次参加这种国际大赛，而且还是奥运会。再加上他很清楚今天的担子不轻，他还面临着同连续三次夺得金牌的德国老将尼奥·金的竞争，一阵惊慌又一次涌上了他的心头。
这时，后面有一只有力的大手拍在他的肩膀上。他回头一看，原来是教练。教练笑着问："怎么，紧张了吧？"刘铭结结巴巴地说："没……没有。"教练没有再说话，只递给他一把枪，对他说："走，离比赛还早，先去练习一下。"刘铭和教练来到附近的训练场，不知怎么的，他打了十发，有两发一环，一发出靶，四发三环，一发五环，两发六环。他和教练都很清楚，这样的成绩，连国家队都不能进，更谈不上参加奥运会了。他惶恐地看着教练，教练却说?quot;别怕，你就当平时一样，只不过换了个场地罢了。你先去休息一下吧！"经过休息和运动队专门设计的一套放松训练，训铭终于镇静了下来。"砰"，比赛开始了。刘铭发挥出色，在前几轮比赛中，他和尼奥·金的成绩你追我赶，不相上下。关键时刻到了，比赛到最后一靶时，他和尼奥·金的成绩是一样的，只要稍一疏忽，刘铭就会输掉整场比赛。刘铭的手不禁微微颤抖。而就在这时，教练喊了一句："Don't be nervous！"这是刘铭与教练接触以来教练第一次说英语。他知道，这一声是为他而喊的，刘铭的手竟一下子稳住了。瞄准，屏气，全神贯注?quot;砰"的一声，正中靶心！
最后，刘铭以比尼奥·金初三环的成绩夺得了冠军。刘铭清楚，这全靠教练的那一声"Don't be nervous！"花之祭
四川 徐 袁 漫天梨花纷纷扬扬，在空中打着旋儿再一片片轻盈地落在草丛里。每一片花瓣都好像是一个精灵，不停地跳着华尔兹，一个个花的小精灵又仿佛是一个个肥皂泡，一碰便消失了无踪迹。
蓝冰儿，一个如水晶玻璃般透明纯洁而又易碎的女孩，也不知是什么原因，我和这位忧郁的女孩联系在了一起，而且还成了一对令人羡慕的好朋友。冰儿有一双很特别的眼睛，就像她的名字一样，那是一片蓝色的湖泊，恬静而又忧郁。我俩都爱好舞蹈，但冰儿特别喜欢芭蕾，她对于芭蕾的那份狂热，常使我觉得像是掉入了万丈深渊，阴森林的。
冰儿就是带着那份痴迷和狂热，苦苦练了十几年的芭蕾，大大小小的奖状和奖杯早已占据了她的屋子。但冰儿却觉得这没什么，因为她的目光早已瞄准了那四年一度的国际级现代芭蕾舞大赛。她发誓，要做就做到最好。
赛期临近了，冰儿整天都泡在练功房里，甚至把床也搬进去了。可她越练越觉得状况不好，她给自己的压力太大了。她曾悄悄告诉我，她怕自己撑不下去了。那时，我不知所措，总觉得有一团阴影环绕在她瘦削的身旁，挥也挥不去。
临行的前一天，蓝冰儿参加了最后一次排练，也紧张地在后台来回走动。一切准备就绪，冰儿出现在舞台上，她准备参赛的是一出现代芭蕾舞剧《花之舞》。身着雪白长裙的她向我们演绎着花的舞蹈。它飞舞、打旋；它挣扎、冲天；它裂开、破碎，缓慢地降落。最后一个动作是空中大旋转，蓝冰儿把它演绎得太精彩、太漂亮了。可是，就在这时，"叭"地一声冰儿掉在了地板上。怎么了？台上的人忙七手八脚地抬起冰儿，冰儿你怎么了？
躺在病床上的冰儿，安静的睡着，围坐在床边的人却忍不住落泪。经过透视检查，蓝冰儿的脚踝粉碎性骨折，作为一位舞蹈演员，她已经没有前途了。所有的人都不停地埋怨自己为什么非要冰儿做这最后一次训练呢？但是，我现在想来，即使躲过了这一次，以她当时的状态，就能保证大赛时不出意外了吗？
一个星期后，我推着坐在轮椅上脸色苍白的蓝冰儿来到梨花园。这时，满园梨花盛开，并不断飘落。望着那一大片一大片的梨花，冰儿轻轻地对我说："雪，你喜欢梨花吗？"我点了点。她凄楚地一笑，继续说，她是最喜欢梨花的。这之后，我们便不再说话，只静静地看着那随风飘飞的洁白的花瓣，仿佛一个个精灵，在风的牵引下，自由地舞蹈。不久，地面便是雪白的一片。春天的阳光，暖暖地撒在冰儿身上，迎着阳光，我分明看见了冰儿那一双泛着波光的眼睛……带来死亡的针
四川 魏馨兰 在远离城市喧嚣的某海域中，有一座神秘的小岛。小岛被高大茂密的树木与低矮的蕨类植物覆盖着。这些植物像一张巨大的网将岛上的一切罩住，只在日落潮汐的时候，才从黑幽幽的丛林深处传来一声声奇怪而又令人毛骨悚然的鸟叫声。小岛被这些东西蒙上了一层神秘的面纱。没有人知道，在这个荒僻的岛上还有人生活，那就是生长在这密林中的土著人。直到现在，那些土著人仍旧过着原始部落的生活。他们信奉一种有着奇丽羽毛的稀有的鸟，一种会说话的鸟，他们称它为神鸟。事实上，那鸟是一种不为他们所知的鹦鹉。生活在族群中的人，如果有谁背叛了族人，就会受到严厉的惩罚。到时候，所有的族人会把背叛者驱逐出这个岛屿，让他们接受死神的青睐。而他们处罚背叛者的方法很特别，族里的神使会用很稀有的鸟的腿骨，经过处理磨成一根很长的针，针头的孔中绑着一些羽毛和头发。神使会在祭祀的时候在背者面前跳一种奇怪的舞蹈，最后会把针像握枪一样握在手上对准背叛者，念过咒语后，即告诉被惩罚的人，死神即将降临。仪式也就随之结束了。紧接着，被会指过的人会在几天或几个星期后死去。奇怪的是，这些人都没有逃脱死神的魔爪，而被判以这种死刑的人既没有受伤或中毒，也没有患任何已知的疾病。而这种惩罚方式只对本族的人起作用。
科学家最后发现，死于这种情况的人，并不是因为所谓的"带来死亡的针"的神奇魔力，而是因为精神因素导致的。那死因简单地说就是他自己把自己吓死的。原来，被赋予神秘色彩的骨针并不能使死神降临。而被骨针指过的人，被告知将死之后，便过分在意自己的身体状况，对于身体的一丁点儿不适，，都特别放在心上。这就是说，是能"带来死亡的骨针"的"死亡"二字刺中了他的心，使他的精神一直处于高度紧张的状态，最终应验了诅咒。
这个故事引人深思。确实，如果在生活中过分在意某件事，你就可能因此而被弄得焦头烂额。一方面，我们不要太在意某事做得尽善尽美；另一方面，即使没做好，我们也不要?quot;打翻的牛奶哭泣"。拔掉人们心中的"死亡之针"，以一种良好的心境去做事，去对待任何事，或许我们会收获更多的喜悦。[评析拓展] 这几篇话题作文对所提供的话题内涵把握都十分准确，并且不论是联系现实，还是编述故事；不管是写学生生活，还是写社会生活，都能做到思路开阔、表达自然。
《天空原来那蓝》挖掘尖子学生的心理问题，现实意主突出。《别紧张》虽为虚写，但将体育比赛中良好的心理作用呈现在我们面前，令人回味。相比之下，《花之祭》的语言较好，《带来死亡的针》则寓意深刻，内涵丰富。
虽说话题作文既可写实，也可写虚（编述故事、展开想象），但写作实际中似乎有一种重写虚的倾向。写虚的作文虽可考查出学生的想象力、创造力，但也应重视其合理性，如果虚得太"假"了，反而不如写实的作文好。这是应引起写作者注意的。
人生话题:要有个良好的心境
要有个良好的心境[话题精选]
阅读下面的材料，根据要求作文：你试过穿针引线吗？如果试过但又不熟练，我肯定会注意到，你把线头紧紧捏住，然后凑近针眼，你的手会不由自主地颤抖起来，线一下就穿歪了。
想把液体灌入一个细颈瓶也会出现同样的结果。你的手本来拿得很稳，然后去贯彻你的意图，这时候，不知为什么，你的手却颤起来。
在医学界，这种现象被称为"目的颤抖"。放松的技巧锻炼可以帮助人们放松过度的努力和减轻过度的"目的性"，克服在避免错误和失败时产生的过分谨慎。
可见，有一个良好的心境是十分重要的。
请以"要有个良好的心境"为话题写一篇文章。
要求：
1.要多角度地分析问题，只要与话题相关即为符合题意。
2.文体不限，可以记叙经历、编述故事、抒发感情、发表议论、展开想象等。
3.题目自拟。
4.不少于800字。[话题精析] "要有个良好的心境"是由"目的颤抖"和"放松的技巧锻炼"而引出的话题。虽说话题作文的要求较宽泛，而我们却一定不能忽视对所给材料的解读，不能一抓住话题就写。为此，审题时应特别注意材料中"放松过度的努力和减轻过度的'目的性'"以及"克服在避免错误和失败时产生的过分谨慎"的暗示。
理解了材料，再看生活现实，这类因过度专注于做某事而紧张"颤抖"，太渴求成功而事与愿违的事倒是很多的。有的人不是因太想考好而在考场上发挥失常？有的人不是因为没有良好心境而产生了心理疾病吗？生活中有人变成了执著狂，有人得了焦虑症，是否也能从这个话题中找到答案？所以，这个话题是贴近生活，很有内容可写的。[佳作选萃]天空原来那么蓝
四川 江沫帆 他曾是这个年级初中升学考试的全市第一名，他也是各级学科竞赛中的佼佼者，他现在是市里一所最著名的重点中学高初三的一名尖子生。学校领导把他当成了宝，老师们也经常说："这孩子，是考清华北大的料。"
"同学们，一个月后，省里有一次大型的数学竞赛，希望我班同学参加，并取得好的成绩，为学校争光！"班主任宣布这条消息时，再次把意味深长的目光投向了他，同学们也不约而同地看着他，似乎他拿奖是再理所当然不过的了。他也很愿意接受这么多肯定的目光的沐浴，同时又很兴奋--又可以拿第一了。
晚自习后回到家，他又照例喝了几口苦涩的浓茶，好为深夜的学习做准备。数学竞赛、数学竞赛，第一、第……不知为什么，今天他的脑子里尽想这些。这时，他又猛地想到了她--一个本学期才从外地转来"天才"，她的目光总那么深不可测，总是满怀自信的样子。听说她数学常考满分，好个难对付的竞争对手！坐在一堆习题旁的他心头一惊，这次比赛还能保得住第一吗？他不敢再往下想，脑子里一片混乱，拿笔的手心里浸出了冷汗。那晚他什么都没做成，一夜辗转难眠。
像换了一个人拟的。第二天，从耸拉着脑袋来到学校。上课时，老师的提问他竟答不上来了，大家向他抽来了诧异的目光。唉，这天在学校的表现太不尽人意了。晚上回家，为了弥补白天的损失，他再次啃起书本来。"我一定要拿第一，不能失败！"他暗暗地发誓。"成功两字不断在他脑海掠过，渐渐地，他的眼睛模糊了……
几天后，他住进了医院。"这孩子心理负担太重，所以才会突然昏倒，休息几天就好了?quot;外面传来医生对母亲说的话。笑话！我哪来的什么心理负担？他简直不能理解。啊，忘了让母亲把数学书带来复习了，他后悔地拍了一下头。坐在病床上无聊，他随手从旁边拿出来一本《读者》播起来。什么？《多活45年》？他不禁认认真真地把这篇文章读了一遍。看完后，他震惊了。文章讲的是美国的石油大王洛克菲勤的故事。他为赚钱，为不断取得成功、达到目的、搞得每天忧心忡忡，心力交瘁，最后竟导致53岁时患了一种怪病，他将走向死亡！后来，洛克菲勤选择了另一外种生存方式，他以轻松健康的心态多活了45年（98岁才去世）。天哪，过去的几年自己到底都做了些什么？的确，自己太期望成功了。为了目标，自己不断地投入到一系列的学习计划中，自己几乎没有了自由活动的空间，几乎不与同学交往，失去了青少年应有的活力。他猛地明白过来，他觉得自己变成了考试分数的奴隶，只是获奖的工具，这些东西把自己压得整天喘不过气来。他每天为学习来去匆匆，他已记不清天空是什么样子，太可怕，太可怕了……
几天后，他回到了学校。所不同的是，现在的他爱和同学谈论各种话题，爱参加各种活动，和以前那个脸色略显苍白、成天带沉思状的他完全不同了。他变得轻松，无论身体还是心理。他甚至发现，和同学、朋友玩过之后，他做起各种题来是那样得心应手。
不久，他从容地走进了竞赛考场。竞赛结束，他轻松地走了出来，现在，是否能考第一对他似乎不那么重要了。他舒展双臂，抬头仰望广阔的天空，多美啊！灿烂的阳光，朵朵白云，天空原来是那么蓝、那么蓝……DON'T BE NERVOUS（别紧张）
四川 郑 毅
今天，是一个具有挑战性的日子。全国人民关注的目光，似乎都集中到了刘铭一个人身上。因为，就在今天，刘铭将代表中国奥运代表团，参加2008年在北京举办的奥运会的射周比赛。如果他获得冠军，这将是本届奥运会所产生的第一枚金牌，它将为中国代表团以后的比赛拉开一个良好的序幕，它还将为以后一段时间参加比赛的中国代表团增添无穷的信心。
今天早晨，刘铭六点钟就起床了。在做了例行的身体锻炼后，他就和教练一起共进早餐。今天早上，教练只字未提比赛的事，他只给刘铭讲了一个昨晚在电视上看到的喜剧故事，早餐在一阵欢笑中度过。离比赛还有三个小时，刘铭和教练乘车来到了比赛场。这个场地可比平时的训练场大多了。看台上也陆续坐上了人，他们的肤色、语言各不相同。他们在热烈地交谈着，一定是在谈论今天的赛事吧！
这时刘铭心里不由一阵发怵，神经一下子紧绷起来。比竟，这还是他第一次参加这种国际大赛，而且还是奥运会。再加上他很清楚今天的担子不轻，他还面临着同连续三次夺得金牌的德国老将尼奥·金的竞争，一阵惊慌又一次涌上了他的心头。
这时，后面有一只有力的大手拍在他的肩膀上。他回头一看，原来是教练。教练笑着问："怎么，紧张了吧？"刘铭结结巴巴地说："没……没有。"教练没有再说话，只递给他一把枪，对他说："走，离比赛还早，先去练习一下。"刘铭和教练来到附近的训练场，不知怎么的，他打了十发，有两发一环，一发出靶，四发三环，一发五环，两发六环。他和教练都很清楚，这样的成绩，连国家队都不能进，更谈不上参加奥运会了。他惶恐地看着教练，教练却说?quot;别怕，你就当平时一样，只不过换了个场地罢了。你先去休息一下吧！"经过休息和运动队专门设计的一套放松训练，训铭终于镇静了下来。"砰"，比赛开始了。刘铭发挥出色，在前几轮比赛中，他和尼奥·金的成绩你追我赶，不相上下。关键时刻到了，比赛到最后一靶时，他和尼奥·金的成绩是一样的，只要稍一疏忽，刘铭就会输掉整场比赛。刘铭的手不禁微微颤抖。而就在这时，教练喊了一句："Don't be nervous！"这是刘铭与教练接触以来教练第一次说英语。他知道，这一声是为他而喊的，刘铭的手竟一下子稳住了。瞄准，屏气，全神贯注?quot;砰"的一声，正中靶心！
最后，刘铭以比尼奥·金初三环的成绩夺得了冠军。刘铭清楚，这全靠教练的那一声"Don't be nervous！"花之祭
四川 徐 袁 漫天梨花纷纷扬扬，在空中打着旋儿再一片片轻盈地落在草丛里。每一片花瓣都好像是一个精灵，不停地跳着华尔兹，一个个花的小精灵又仿佛是一个个肥皂泡，一碰便消失了无踪迹。
蓝冰儿，一个如水晶玻璃般透明纯洁而又易碎的女孩，也不知是什么原因，我和这位忧郁的女孩联系在了一起，而且还成了一对令人羡慕的好朋友。冰儿有一双很特别的眼睛，就像她的名字一样，那是一片蓝色的湖泊，恬静而又忧郁。我俩都爱好舞蹈，但冰儿特别喜欢芭蕾，她对于芭蕾的那份狂热，常使我觉得像是掉入了万丈深渊，阴森林的。
冰儿就是带着那份痴迷和狂热，苦苦练了十几年的芭蕾，大大小小的奖状和奖杯早已占据了她的屋子。但冰儿却觉得这没什么，因为她的目光早已瞄准了那四年一度的国际级现代芭蕾舞大赛。她发誓，要做就做到最好。
赛期临近了，冰儿整天都泡在练功房里，甚至把床也搬进去了。可她越练越觉得状况不好，她给自己的压力太大了。她曾悄悄告诉我，她怕自己撑不下去了。那时，我不知所措，总觉得有一团阴影环绕在她瘦削的身旁，挥也挥不去。
临行的前一天，蓝冰儿参加了最后一次排练，也紧张地在后台来回走动。一切准备就绪，冰儿出现在舞台上，她准备参赛的是一出现代芭蕾舞剧《花之舞》。身着雪白长裙的她向我们演绎着花的舞蹈。它飞舞、打旋；它挣扎、冲天；它裂开、破碎，缓慢地降落。最后一个动作是空中大旋转，蓝冰儿把它演绎得太精彩、太漂亮了。可是，就在这时，"叭"地一声冰儿掉在了地板上。怎么了？台上的人忙七手八脚地抬起冰儿，冰儿你怎么了？
躺在病床上的冰儿，安静的睡着，围坐在床边的人却忍不住落泪。经过透视检查，蓝冰儿的脚踝粉碎性骨折，作为一位舞蹈演员，她已经没有前途了。所有的人都不停地埋怨自己为什么非要冰儿做这最后一次训练呢？但是，我现在想来，即使躲过了这一次，以她当时的状态，就能保证大赛时不出意外了吗？
一个星期后，我推着坐在轮椅上脸色苍白的蓝冰儿来到梨花园。这时，满园梨花盛开，并不断飘落。望着那一大片一大片的梨花，冰儿轻轻地对我说："雪，你喜欢梨花吗？"我点了点。她凄楚地一笑，继续说，她是最喜欢梨花的。这之后，我们便不再说话，只静静地看着那随风飘飞的洁白的花瓣，仿佛一个个精灵，在风的牵引下，自由地舞蹈。不久，地面便是雪白的一片。春天的阳光
