一项体育运动400字
一项体育运动400字篇1
昨天，我和同学约好了在操场上举行一场比赛。
丁呤呤，下课了。我们马上跑出教室，不一会儿人就集齐了。我们分成了两队。我和洪振鑫、金万祥一队，另一队的成员是姜州、孟靖涵和卢华庭。开始比赛了，我们队的金万祥一脚就把球踢到了对面，我和洪振鑫想把球踢进去，但还是晚了一步。对方一直阻止我们，球还是被他们抢到了。这时，孟靖涵把球一踢，金万祥没有拦住，让他们领先了一分。
第二局，洪振鑫把球踢到了对面，姜州刚拿到发球权就被我铲掉了。这时，金万祥冲了过来，将球踢进了球门，我们挽回了一分。
第三局，我和金万祥换了一下位置。金万祥去踢我来守门。对方让卢华庭来发球，卢华庭踢了一个飞球。幸好我速度快，接住了这一球，紧接着我把球传给了金万祥。对面两个队员来抢球，金万祥马上把球传给了洪振鑫。洪振鑫第一次没有踢进去，第二次我让他用点力，没想到居然进了。二比一，我们反败而胜，就在这个时候上课铃响了，我们飞快地跑进了教室。
今天我真开心。
一项体育运动400字篇2
我有很多爱好，比如：打羽毛球;打乒乓球;踢足球;打排球等，但我最喜欢的还是打篮球。
一天，我苦苦哀求着妈妈：“妈妈，您给我买个篮球吧，求您了，妈妈。”“除非你这次期末考上前三名，我就给你买个篮球。”妈妈一脸严肃的说。我吓得大叫：“什么?，我没听错吧，前三名耶，这可比天塌下来还难呀，可是，为了篮球，我一定要考上前三名。”
后来，我努力、刻苦学习。一学期下来，累得我是“腰酸腿疼”呀，不过，这一学期的努力没白费，我考上了全班第二名。我高高兴兴的把试卷拿回家给妈妈看，一路哼着小曲儿回到了家。“妈妈，爸爸，我考上前三名了”，我大叫着，这时，妈妈和爸爸从房间里跑了出来，一把抢过
我手中的卷子，嘴里还念着：“数学100分，语文97.5分，英语100分……好，妈妈给你买个篮球，”说完就给了我一个温暖的`吻。爸爸突然对我说：“不错，知道耍小聪明了，真是一举两得呀。”
第二天，我看见我的床边多了一个篮球，起床后，我就用撒娇的语气对爸爸说：“以后您陪我打球吧，好吗?”爸爸犹豫了一会说：“好吧，不过我只当裁判，”无奈之下，我只好把班上的同学叫来陪我练，经过我挨家挨户的叫，班上会打篮球的人都到齐了，我们分成两组，进行篮球比赛，比赛刚开始，同学们就笑我打不来，后来我恼羞成怒，罚他们教我打球。这几天来，我已经会运球、会投球、会三步上篮了，勉勉强强学会了打篮球的基本功了。
后来我就上网搜索关于篮球反面的知识和打篮球的方法，有时不方便，就买一些关于篮球方面的书籍，天天课后就看，就连上厕所都看。有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。
在学校，同学称我为“篮球迷”;在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球!
一项体育运动400字篇3
“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。
体育运动的种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的`就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。
我最喜欢的体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢？因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。
在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢！”啊？我不以为然[注：然：是，对。不认为是对的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。
一项体育运动400字篇4
说起体育运动，我最喜欢的还是跑步，因为，跑步可以使我的身体健康，有活力。
我喜欢跑步，虽然跑步没有踢足球的激烈，也没有踢毽子的轻松，但我却喜欢跑步，喜欢在操场上潇洒自如、无拘无束的跑感。
是跑步，让我在喜悦之中更加一层兴奋，那种喜悦的感觉，伴着我飞奔的脚步，漫上我的心头，那是我无法言语的幸福啊!失落时，我也会在操场上奔跑一圈又一圈，仿佛在为自己解脱，于是顷刻间，烦恼就会烟消云散。
跑步可以锻炼身体，还可以锻炼我的耐性和意志，之所以我喜欢跑步，是因为我喜欢跑步给我的冲击力，给我的激情。如果是早晨跑步，我这一天就会特别清醒，干什么事都会特别认真;如果是晚上跑步，我这个晚上就会睡得特别踏实，安稳。
我坚持跑步许多年了。当我刚开始练习跑步的时候，我感到很费劲：呼吸困难，力不从心。之后几天又浑身酸痛，很难坚持，好几次都想放弃掉。但随着时间的推移，一天天地跑下去，我渐渐地感到体力和精力都充沛起来了，跑步竟然对我来说变成了一种享受。冬季可以战严寒，夏季可以斗酷暑，让我深深地感受到了生活的美好。
在学校，我是老师的`好学生;在家里，我是父母的乖乖女;在操场上，我是我生命的主宰者：我每天都为自己喝彩，为自己喝彩!我无拘无束，我潇洒自如!
跑步给我带来了强健的体魄和顽强的意志还有坚定的信心以及豪迈的心情，使我更加热爱生活，我一定要坚持下去。生命在于运动嘛!听说奥林匹斯山上刻着这样一句话“你想健康吗?跑步吧!你想长寿吗?跑步吧!你想聪明吗?跑步吧!”这真是一句至理名言呀!
我爱跑步，因为跑步给我带来了健康和活力;我爱跑步，更爱那种潇洒自如、无拘无束的跑感。
一项体育运动400字篇5
科学运动是大家很关心的一个问题，什么是科学运动，怎样运动才足够科学，这一系列的问题你想知道吗？如果想知道就听我细细说来。我们每一个都希望通过健康适当的体育锻炼达到强身健体的目的，但操作不当，就会起反作用。运动时可用180年龄二口口次1分，这公式可控刑运动大校科学运动有不少，如：爬山、游泳、打篮球、踢足球、跑步……不管科学运动有多么的多，它们都是伴着我成长的运动。
而常伴着我成长的科学运动是——爬山，爬山的好处可多了，爬山可以锻炼脚力，锻炼心肺功能。人的脚力有劲，能跑能走能跳，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，爬山可提高关节灵活，正因为有这么多的好处，我坚持每个周末都去爬一次。
还有一个原因，因为这山上的`空气很好，山上散上的空气有一股清香的味道，里面包含着小草的香，小花的香，树叶的香……越往山上清香越深，仿佛你进入了天堂，因为天堂有山有树有草有花有云有雾，而山上不正是这样吗？
山上不只有这些，还有小动物，比如你可以听到小松鼠在树之中跳跃的声音，杜鹃、麻鹊、百灵在树上合唱着呃！晚上还可以听到一只只蟋蟀地叫声，知了在晚上热天也会发出知知地叫，它信一叫给公园的树林增添不少地欢乐。
去爬山，可不有少好处！科学运动就是来自平常健康地生活的团队，而我就是其中的一员，加油吧！努力吧！让科学运动伴我成长。
一项体育运动400字篇6
今天上午，为了迎接杭州领导来检查，我们全班同学到操场上打扫卫生。在打扫卫生时，我们还目睹了叶老师这位运动先锋风采。
操场上，几位老师正聚集在一起互相切磋。叶老师脱下了大衣，取下围巾，跃跃欲试。真有一幅专业运动员的派头。刚开始，叶老师就让我们大吃了一惊。她和其他两位五年级的"老师比赛跑步，只听江老师“各就各位—预备—跑！”的一声令下，三位老师就飞快地冲了出去。叶老师像一匹灵巧的小鹿一马当先，很快地把其他两位老师甩在了后面。快到终点了，我们不住地喊着“叶老师加油！叶老师加油！”叶老师果然不负众望，如离了弦的箭似的冲向终点，获得了冠军。哇！我惊呆了！叶老师跑的速度可是我的三倍之多！
接着，叶老师又开始挑战立定跳远。前两个女老师跳了，成绩都还不错。我们不断地在给叶老师鼓劲：“叶老师冠军，叶老师加油！”只见叶老师半蹲双腿，两手摆动着，眼睛盯着前方，一咬牙，向前纵身一跳。哇噻！叶老师又超过了前两位老师，遥遥领先了。
接着，叶老师又投了铅球，爬了铁竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“叶老师体育那么棒，而我却不热爱运动，体育成绩也很不理想，我一定要向叶老师学习。”
一项体育运动400字篇7
今天红彤彤的`太阳照耀着大地，雪白的的云朵自由自在地漂在空中。我在楼下与我的好朋友明明、小虎一块儿踢足球。
可是，就三个人怎么踢呢？这真是一个大问题。这时候，明明想到了一个好办法，他说：“我们可以来点球大战，而且是积分赛！”“明明，你真聪明！就按你说的办吧！”我和小虎共同竖起了大拇指。
点球大战开始了！首先是明明守门，我和小虎来射门，我先点球，我后退几步，快速往前一冲，刚碰到球，就用力一踢，哈哈，进门了！我真高兴呀！因为我多得一分，就离胜利更进一步。接下来该小虎踢了，小虎一踢，唉！真可惜呀，他居然踢偏了，此时他非常难过，差一点儿就哭了，眼珠在眼眶里直打转。我和明明一见赶紧跑去安慰他。
明明守完门就轮到我守了。我不怎么会守门，所以就相当于给他们送分，果真，他们全都进了。
最后，该小虎守门了，小虎守门非常厉害，我和明明居然都没进，我们都夸奖小虎守门最厉害。
虽然只有三个人踢球，但我们玩得很开心。而且我还学会了很多东西，比如假动作、踢高球……
一项体育运动400字篇8
“啪啪”，场面上响起了热烈的掌声，到底发生了什么？原来是一年一度的运动会开始了，我们先看了各各年级或班级的开幕式表演，跳着跳着，气氛越来越热烈了，开幕式结束了，我们最外期待的环节开始了！
那就是比赛环节，我报的项目是跳绳，在这之前，我一直耐心等待，并且积极的给同学加油，但是我不会说“漏油”两字，“请四年级短绳运动员，到检录处检录”杨校长用她那清脆的声音说到，终于到我了！我带上短绳到了比赛场地，我试着跳了几下“哎呀！好痛！”我叫到，现在是夏天，我穿着短袖，被跳绳打到可不是一般的痛！我捂着手，来到“检查员”前“三，二，一，开始！”场面上除了加油声，就只跳绳打到地板的声音，我看着前方，一边担心着，“检查员”有没有好好数，我跳几下断一下，我开始感到不耐烦了，甚至有那么一瞬间，我感到想放弃，但是我还是拼了命的"跳“停！时间到！”我小声地问了问裁判我跳的数量，他告诉我“你跳了173个哦！”我不敢相信，但是也不算多，所以我尽量掩饰自己的兴奋，回到402班的场地。
回到班级，老师问我们有没有尽力，我坚定的说了声“有！”这一次，我尽力了！
一项体育运动400字篇9
早晨，小明在院子里踢足球，踢着踢着，突然他停住了，使出自己吃奶的劲儿，用力一踢，想要把球踢上天，结果自己的飞球没控制住方向。把妈妈晒的衣服的`架子踢歪了，衣服全掉了下来，又都脏了，可他不像别的小孩一样，坐在地上哇哇大哭，或者怕妈妈打，自己一溜烟逃走，而是把晒衣服的架子重新装好，再把衣服拿出，拿到家里去洗。
只见小明先打了一盆干净的水，接着又把衣服放在水里泡了一会儿，然后拿出洗衣粉和洗衣。再一手拿洗衣粉，一手拿衣服，把洗衣粉倒了下去，用手搓了个遍，再拿出洗衣液也倒进盆里，用用手搓了个遍。按照这样，小明把一件又一件的衣服洗的干干净净。
当他洗完时，才发现自己头上有许多粒黄豆大的汗珠掉了下来，这时候他想：妈妈每天原来那么辛苦，每天要洗衣服，而我只洗了三四件就满头大汗。妈妈洗那么多还撑得下去，真辛苦啊!
想完，小明把衣服挂到了晒衣架上，又回到了完好无损的样子，刚好妈妈回来了，小明把事情一五一十的告诉了妈妈，妈妈夸赞他是个勇于担当的好孩子。
从此，小明懂得了做事要勇于担当。
一项体育运动400字篇10
大家一定都有一个一技之长吧~那今天就来看看我的经历吧。我天天都能看见一些小孩子踢球，后来我觉得中国足球不历害就开始了我踢足球的生涯。
这踢球应该没啥难，只要一挥脚球就能中了吧！我从箱子里抱出生日时爷爷给我买的"足球，用家里的圆凳作为球门。我用出了在学校拔河时最大的力气，哈！就快中了！谁知球像懂交通规则一样一下就绕到旁边去了。不可能！我又试了一次以失败告终。哼~足球你别以为我怕了你！我下定决心一定要学会踢足球，我天天钻研足球技术。每天都让妈妈当守门员我踢球。我一天天的学啊学，球技慢慢地变好了，我高兴极了。接下来的几天我加倍训练。虽然很累吃得苦头也多得多，但我心里只有想学会踢球的念头。似乎我已经看见了我站上世界杯的领奖台上，中国足球彻底大翻身了。
在我的足球训练下，终于可以准确无误的击中了，说不定继续练下去连苍蝇都能击中。为了实现我站上世界领奖台的目标，我时时告诉我自己：“只有坚持才能胜利，只有努力才会有收获！”
一项体育运动400字篇11
我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!
>篇三：我最喜爱的一项体育运动
我最喜爱的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
一项体育运动400字篇12
如今的大家总会有机会运动锻炼身体的，不过每一次都需要注意运动量！
由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的"是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
不过这都是为了适应这种行为，再一次就不会有这样的感觉了，以后就会适应了，我每一周的体育课总是会踢足球，这或许对于刚刚开始的我来说是一个困难重重的事情，现在也就没有什么了，不过我还是需要注意运动量，毕竟我不是那种锻炼强人！
我在运动的时候就不会感觉生活无聊至极，而且和大家一起跑来跑去还是很快乐的。假如有一天不上课，我们几个人总会在宿舍里名义上是休息，可就是在这里无所事事，这样的时光实在是没有体育运动好！
今天下午的时候我就是又一次的体育课，还是在这里踢足球，可是在这个时候我就觉得如果我是一个运动强人该多好啊，因为有一些足球运动项目还是需要那些经常锻炼身体的人才可以做到最好，他们似乎不会为了体育课考试而担心自己！
一项体育运动400字篇13
今天学校举行运动会。早上我来到教室里，到了八点钟老师叫我们搬着自己的椅子排着队伍下去操场边。我们按照老师的吩咐把椅子放整齐。到了比赛的时候主持人说：“参加60米跑步的同学马上到圆形剧场进行准备。”主持人又说：“第一批的60米跑步的运动员马上到足球场集中。”老师就带着第一批60米的运动员走进足球场排好队，当主持人说：“开始。”运动员你追我赶地向终点跑过去，主持人说：“冲啊！胜利就在你们的眼前。”我们也在足球声旁边大声地说：“加油！加油！。”就这样一直轮下去。
到了下午，到我比赛了，当主持人说：“开始。”我就飞快地跑向终点，突然后面的四位运动员都超过了我，结果我得到倒数第一，老师对我说：“不要灰心。”我点点头说：“知道了。”然后我就回到自己的"座位，我旁边的同学问我得到了第几名，我红着脸说：“我得到了倒数第一。”旁边的同学笑了。
放学的时候我把这个消息告诉了妈妈，妈妈对我说：“不要紧，以后再加油就可以了。”
一项体育运动400字篇14
人要活得健康，最重要的便是“运动”，我最喜欢的`运动便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浃背，像大雨相同，下得我浑身汗臭味确感觉好健康。
运动有两个优点，一是身体健康和保护视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！
要运动其实很点简略，只需不要懒得像条猪，就能够轻轻松松学得好。在校园，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到紧要关头，但是“啪啦”一声，球没过网，害我好绝望，又要重来啦！
我打桌球的时刻是放学写完功课后，我打得很尽兴，彻底忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈刻不容缓的来叫我了，我也只能乖乖的回家。这让我觉得时刻就像在和马拉松赛跑相同，一下就过了，所以要好好爱惜时刻。
学什么都要不怕辛苦和不断的练习。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐至佳境，才有尽力的作用，所以要有很好的体现，就需要尽力的学，功课如此，运动也是如此！
老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的作用，所以运动也能够练习耐性和意志。身体不要懒得运动，要不然身体可能会简单老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还能够为国争光呢！
一项体育运动400字篇15
周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的`项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。
最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！
运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！
一项体育运动400字篇16
说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！
我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。
那是暑假的`一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。
因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。
奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”
一项体育运动400字篇17
5月3日是我们实验小学开运动会的日子！此次运动会对我来说确是没有“阳光”的运动会。
我可真羡慕同学们能够去开运动会，可是，要怪也只能怪自己的身体不做主。在前几天，因为吃了一根雪糕引起了咳嗽，这一咳就咳出了肺炎。医生说：“不让剧烈运动，一运动，你的病就会变得更加严重！”我只好垂头丧气地在家里呆着！想着以往自己运动会上的精彩表现，在窗户里看着同学们开开心心地玩儿着，心里有无数个不服气。我肩负着200米跑和跳远的重任，可我今天却不能去参加运动会，我真是既为班里丢脸，自己又很内疚！
“唉！”我长叹一声，参加运动会，是我梦寐以求的，是我发挥自己实力的时候，可是，我竟然没有去，我认为我真是太没用了！但是，唯一让我欣慰的是，我也可以趁此机会，把落下的功课认认真真地补起来，同时，我也要好好地在家里写作业，看书，在两天的`运动会时间去细细心心地学习，多多看书，多多积累，让他们对我刮目相看！
我也一定要养好身子，让病快快好起来，在下一届的运动会上取得优秀的好成绩。
一项体育运动400字篇18
上体育课时，体育老师教我们踢足球，体育本来就不是我的专长，何况是踢足球呢？最不擅长体育的我，哪懂得踢足球的窍门呢?所以我只能战战兢兢的去面对它了。
一开始，体育老师教我们怎样踢足球：眼睛凝视着球、将重心放在腿上、利用脚内侧踢球的中央……。接着轮到我们练习了，刚开始我还不会运用球技，经过体育老师细心的指导，我渐渐的进入佳境了。
轮到我练习时，我的心里混合了各种情绪，既期待又怕受伤害!身体里紧张的血液，更是随意流窜着，紧接着我的脚则不听使唤的踢了下去。“哇！”一连串如雷的掌声一个接一个传进我的耳里，没想到我竟然踢进了，这简直是超乎我的意料之外，真是奇迹啊!
慢慢的"我已经可以控制球速了，又到了练习时间，球再度飞出我的视线外，这次是“高飞球”，我雀跃不已的在场上蹦蹦跳跳，后来，我就爱上踢足球了。
到了倦鸟归巢的时候，我依依不舍的向这堂美好的体育课告别，希望下次还能够上足球课。心动了吗?欢迎你一起领略足球世界的美妙!
一项体育运动400字篇19
今天，天气晴朗，阳光明媚，我约了几个同学到足球场上踢足球。大家都喜欢踢足球，早早地就来到了场地上。我们先开始分组，定好球赛规则。
激烈的足球赛就开始了。小强宛如一名真正的"运动员，只见他带领着自己的队友认真地做了准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一台再用力往前一踢，足球像火箭一样飞了出去。守门员小明两脚分开半蹲，身体往前倾，两手张开伸向前方，时刻准备挡球。可是，足球“嗖”的一下，从小明的脚边穿了过去。
球场下迎来了很多观众，他们不停地呐喊：“加油，加油……”
这时该我出击了，我学着小强的样子，跑向前去用右脚对准足球猛地一踢，足球飞快地向对方飞去，小强又轻松地将足球挡了过来。丁丁不服气，又狠狠地将足球挡了回去，就这样，足球来来回回地在我们的脚下不停地飞奔着。
不知多少个回合，似乎大家都有点累了，但是大家谁也不服输，想要一直比下去。
我们约好下次再组队比赛，足球运动给我们增添了更加丰富多彩的课余生活，锻炼了团队精神，我爱踢足球!
一项体育运动400字篇20
我最喜欢的.体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!
一项体育运动400字篇21
我喜欢篮球运动，因为它是一项很好的运动，一项锻炼机体的“有氧”运动，而且从中更可使我们学到诸如锲而不舍的精神与团队合作精。
篮球运动中最突出的就是锲而不舍的精神，因为有了这种精神，篮球运动才变得险象环生，高潮迭起，就拿最近的一个例子来说吧：在一场雄鹿队与尼克斯队的比赛中，虽然雄鹿队在第三节结束后已经领先17分，比赛本该过早的进入“垃圾时间,但尼克斯队并没有放弃一丝希望，依然不甘示弱，在队员们锲而不舍的配合下，在比赛还剩下2分钟时，终于不可思议的将比分扳平。最终获胜，实现大逆转。
尼克斯队之所以能获胜，就是因为队员们锲而不舍的精神;雄鹿队之所以输掉比赛，是因为他们过于自信，轻视对手，从而失去最终胜利。这使我明白一个道理：不论是生活中还是学习中，不管遇到多大的困难，首先要有锲而不舍的精神，如果轻易地放弃了，那么就很有可能会与一个来之不易的机会擦肩而过。
篮球运动中还有一种精神也尤为重要，那就是团队合作精神，有了这种精神，才算是一个完整的.球队。太阳队的纳什是名副其实的助攻王，虽然他拿手翻飞疾进，令人眼花缭乱的运球，出其不意、恰到好处的`传球，使得太阳队每个赛季的战绩都名列前茅，但是他放弃了个人得分的机会，最终换回了整个球队无数的胜利，这是多么难能可贵的合作精神。
由此可见，在学习中，我也要善于利用篮球运动中的合作精神，取长补短，与同学互帮互助，这样才能使得自己的成绩提高起来。
我喜欢篮球运动，它不仅能提高我的身体素质，而且还能让我学到更多做人的道理。
一项体育运动400字篇22
今天是星期四，同学们终于盼来了一年一度的春季运动会，这次运动会是我们心怡路小学的第四届运动会，同学们心里都非常激动。
运动会当天的天气也很配合，光线不是很强烈，还有一阵阵温暖的风拂过我们的.脸颊，不冷不热，是个适合运动的好日子。
随着运动会进行曲的欢快音乐，各班开始进场了。我们三（一）班迈着整齐的步伐，用洪亮的声音喊着我们的口号：“快乐学习，快乐生活，快乐成长！”步入了运动会场。
在校长温柔的开幕致辞声中，运动会正式开始了。第一个项目是男子50米跑，我们班张浩博和陈耀扬参加了比赛。在小组赛中，他们的脚下像生了风一样，飞快的冲向终点。比赛中有一个班的参赛学生摔倒了，但他为了班级的荣誉，不放弃，爬起来继续向前奔跑，虽然他没取得好成绩，但是我打心眼里佩服他。
运动会进行的激烈紧张，参赛的人员都想取得好成绩，不参赛的同学也是一个个兴致勃勃，疯狂的喊着为自己班里的同学加油！我也不例外！运动会结束的时候，我的嗓子都说不出来话了，但是我还沉浸在欢乐的运动会当中。
一项体育运动400字篇23
环顾四周发现很多小孩甚至大人，都不喜欢运动。不是守着电视，就是沉溺于电脑，电视和电脑宛如对他们施了魔法，让他们深陷不拔，真是令人不解。
老师常赞美我是个视力1.2的健康小孩，因为我是一个很喜欢运动的人，即使看电视或玩电脑，一天绝对不超过一小时，因为我实践“灵魂之窗若要好，视力 保健不可少”这句话。我们全家大小都有运动的好习惯，假日没事就和家人出去爬山、骑车，联系家人的情感；放学有空，和同学到学校打球，培养同学间的友谊， 顺便砌搓一下球技和训练体能，甚至我和家人也参加大型的公益路跑活动。一举数得的运动，让我们全家感情融洽、乐此不疲。
看到很多运动选手长期深受运动伤害之苦，让我有了危机意识，运动前我会做充份的`暖身，并且运动量循序渐进，避免造成遗憾，得不偿失。这样做让我的体能状态一直保持在最佳状态，可以每天享受运动所带来的乐趣。
只要能保持愉悦的心情运动，不论是打球、跑步、骑脚踏车…，都可以让你获得健康，拥有好身材，心动不如马上行动，大家一起动起来吧！
一项体育运动400字篇24
一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的`是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。
我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的！要不然，我踢的时间会比训练还长。
我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。
告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。
你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？
一项体育运动400字篇25
一个星期天的上午，阳光明媚，激动人心的足球比赛即将开始，而参加这次比赛的是经过班级精心挑选的红队和蓝队。
两个小队的队员雄赳赳气昂昂地来到足球场，绿茵茵的足球场坐满了同学，他们也已经做好了为各自支持的一方摇旗呐喊的准备。足球小将们开始做热身运动了。他们用不服输的眼光看着对方，好像已经分出了胜负。随着哨声的响起，红队的小刚飞速地向足球跑去，他的队员们也为他打掩护，当他靠近足球后，突然将球用力向对方的球门踢去。
蓝队的小白弯着腰，随时准备拦截对方的来球，他好像在自言自语：“我是守门员，一定要守好这个球门！一定要为我们小队争光！加油！”果然，他不甘示弱，成功地把球挡住了！当他正准备和队员们庆祝的.时候，红队的小明从斜侧方把球往球门踢去，给小白来了个措手不及！耶，球进了，红队的成员们高兴地跳了起来，支持他们的同学也纷纷站了起来，好像比他们自己进球还激动。
这次的比赛在落日余晖中落下帷幕，那激动的场面让人久久不能忘怀，我们期待着下一次的比赛。
一项体育运动400字篇26
爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个六、日的早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢?每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。
上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打篮球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性”这有何难?小菜一碟!我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意，。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”
于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的.舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗?”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着大雪，我俩回家去了。
雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人!
一项体育运动400字篇27
今天，天气风和日丽、万里无云，我的心情也是如此的美好，这都是因为我们学校一年一度的运动会要开始啦！
瞧！比赛开始了，发令枪“砰”地一声，好不的`运动员像你弦的箭一样飞出了起跑线，掷垒球的运动员死出吃奶的力气，掷出了垒球，跳高的运动员好像踏板，如纵云飞身般“飞”了起来，“嘭”跳进了沙坑，跳远的运动员也不甘示弱，跳过了一个又一个的对手……
接下来，是最精彩的接力赛了，这是我报的运动项目。首先，是男生比赛，我们女生在休息，可时间就像一匹奔跑的马，不一会儿就到女生接力赛了，只见第一个女生拿过木棒，飞快地向对面跑去，只见前面的人一个一个地少了，我紧张起来，终于轮到我了，我左腿在后，右腿在前，又手伸长，一接过木棒，我就以百米冲刺的速度向对面跑去，心里还在数，开始倒计时了：|米！半米！25厘米！这时我伸出了手，讲不帮给了小吴，然后退到了旁边，又做起了啦啦队。嘶声竭力的喊：“加油！加油！”经过大家的共同努力，我们女生终于获得了第一名。
啊！这次运动会太有意思了！真有趣！好期待下一次运动会呀。
一项体育运动400字篇28
我很喜欢踢足球，因为它能带给我快乐。每天早上我7点醒来，不管累不累都要上足球课，顶着太阳也要上课，还有，我踢球的时候可认真了。
这一天妈妈带我去踢球，今天是踢比赛，两队一共10个人，每队5个人，一个前锋，一个中锋，和一个守门员，还有一个左后卫，和一个右后卫。比赛开始了以后，因为我是中锋，责任很大。前锋给我传球，我拿住了球，我往前面跑，前锋给我传球，我射门，球“嗖”的一声进门了，我们队每个人都很高兴！
第二场比赛开始了，我很兴奋。爸爸妈妈和阿姨叔叔他们用热烈的掌声鼓励我们。在掌声和欢呼声里，我们越踢越精神，前锋给我传球，我正准备往前冲的`时候有人抢了球，我立刻转身去抢球，抢到球后我过掉了俩个人，这时我想出来了一个妙招，我直接把球一拐踢给前锋，再往前跑，我跑到了对方的后卫前面，我们的前锋再给我传球，我面对守门员，起脚打门，球‘嗖’的一声又进门了。
到了最后一局，我们已经很累了，他们发球，说着一个球“嗖”的一声进了门，这时我们都已经很疲劳了。比赛结束了，老师说：“杨文熙获得最佳球员奖！”我真是难以想到如此美好的一张奖状竟然给了我！
一项体育运动400字篇29
今天，我和我的小伙伴一去踢足球。我和张旭东，张华文一组，张华文是守门员，和们的队名是“魔法队”。另一组是徐海玉，公孙华和黄雨淋，公孙华是守门员，他们的队名是“飞马队”。王庆成是裁判。
比赛开始了，由“飞马队”的徐海玉发球，黄雨淋跑到我前面，想接住徐海玉的传球，徐海玉的球刚到一半，没想到张旭东把球接住了，徐海玉和黄黄雨淋想来夹击，但张旭东灵机一动，？了一球给我，我想：我在传给张旭东，张旭东趁他们不注意就能进一球。于是，我踢了个倒挂金钩，但黄雨淋接住了球，正在向我们进攻呢！张旭东？到了黄雨淋，“哇！好漂亮的.铲球！”我惊叹不已，球就要进了我们守门员张华文踢了一“大脚”，徐海玉接到了球，但他自已不知道为什么球又飞到了我那里，原来是他不小心踢重了点，我正想进攻黄雨淋抓了我一下，我差一点摔倒了，裁判王庆成眼明手快，看到了，说“拉人放规任意球。”我放好球的位置，张旭东做了个假动作，我才踢了球呢！球刚好打在对方守门员公孙华的额头上，球又弹到了门框上飞了出来，徐海玉正想抢球，但比赛结束了。
足球真好玩！
一项体育运动400字篇30
叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来。
不多一会，老师来了。
老师说：“跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。
说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的"小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。
虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功!
一项体育运动400字篇31
冬风咆哮，秋风瑟瑟，我们终于等到了一年一度的运动会，在这里我向大家汇报，说说我们班的盛况。运动会开始前，我们搬着椅子，在拥挤的人群中，“龟速”前进，到达场地，开幕式过后，比赛开始了。我看到老师手里拿着一把发令枪，“嘣”一声枪响，大家都在努力的跑，我们不由自主的喊起了“加油！加油！”，到终点了，我们是第一。真令人高兴。到了接力赛，我预备好跑步姿势，听到枪声后，像风一样跑出去，见到队友，把接力棒传给他，我们都是分秒必争，拼尽全力，成绩下来了，是第三，我们以前可是次次夺冠的，感觉好可惜。
我还看到了铅球比赛，一个大姐姐，只见她弯下腰，拿起铅球，举过头顶，又挺直腰，向前一投，球落地了，3.5米，哇！投的好远啊！到我们班的了，班长和姐姐一样投了出去，4.2米，这只铅球像发力的小鸟一样，飞的可真远。在这次的`秋季运动会上，我们班固然得了第三名，但这都是运动员用汗水换来的，在这里我衷心的谢谢他们，固然我们班没有拿第一，但我们仍旧有斗志，期待下次的运动会一展身手。
一项体育运动400字篇32
最近，校园足球比赛在杭州很受欢迎。虽然这是一场友谊赛，但我们打得非常激烈。周六，我们打了一场平局，输了两场。再加上吴健雄的脚背，朱玉宁伤了脚踝，不能来了。两位将军因伤“退役”，士气低落。面对强大的桐庐春江队，输了能扭转局面吗？
因为朱玉宁受伤，我从右后卫换到中后卫，承担了朱玉宁的职务。可以说中后卫是最后一道防线，也是最重要的位置。如果坏了，受伤的是守门员。处于如此重要的位置对我来说真的很有压力！
自从上次见面以来，我们已经了解了他们的详细情况。我和红叶盯着13号，红叶拦人抢球。上半场，我们的守门员蔡晓奋力守住大门，没有让对方进球。0到0。
下半场还剩5、6分钟时，奇迹出现了：洪的"老板罚了一个任意球，尽力将球打进禁区。对方防守队员急得把球踢了出去。没想到球没踢远，却在王靖元脚下，只看到王靖元冷静地把球踢到死角。对方守门员目瞪口呆，什么也做不了。
这短短的20秒，这短短的进球，是在任意球之后不久踢进去的。突然，全场欢呼，老师们互相祝贺。这个进球成了整场比赛唯一的进球。我永远不会忘记胜利后的那一刻。虽然朱玉宁和吴健雄缺席，但我们还是做到了，我们赢了！
一项体育运动400字篇33
生命在于运动，这是人们常说的一句话，而我们班却截然不同。
那天早上，张老师非常生气的说：“我们班被批评了。”同学们都很疑惑，到底是什么弄得张老师这么生气。张老师又继续说：“这次区运动会，四班得了七个奖、一班得了两个、二班得了一个，而卧们班却得了零个奖”我们听的目瞪口呆。
因此，张老师“下令”。我们班的体育课没有一分钟能休息，并且课间操还要跑三圈到跑四圈！体锻课还没有一点休息时间，只能运动。其实，这些惩罚只能是我们自找的。
想想我们班的运动会，每场比赛都名落孙山，无论是跳绳、接力都是这样。再想想我们班的`体育课，每次跑步都是懒懒散散。每次杨老师让我们休息的时候，操场上我们班得女生基本上都坐在花坛上，其中也有我。而操场上，只剩下打球的几个男生。
这怎么能叫体育好呢？难过张老师都对我们加强训练。现在我也不能落后，每天跳两百个绳、三十个仰卧起座。
大家一起运动起来吧！每天锻炼一小时，快乐成长每一天。
一项体育运动400字篇34
十月的秋天，丹桂芬芳。在这个秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的校运会。我的心里充满了巨大的.兴奋和期待。那天，校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾，运动会终于开始了。一开始，我系好鞋子，穿上衣服和裤子。我先穿上裤子和鞋子，然后跑了50米。我花了很长时间才穿上衣服和裤子，但是第一条、第二条和第三条都被别人拿走了。老师说不要灰心。
它后面是抓球的猪。我先把球拿给了父亲，然后父亲把球拿到了终点线。我父亲差点得了一等奖。
接着是接力赛。我把接力棒递给爸爸和爸爸，跑回了终点线。我们最终获得了第二名。
然后跳绳。我得了第三名
在后面，我带球跑。我和他一起跑。我又获得了第二名
我在50米赛跑中没有获奖
之后的200米赛跑我们都得到了自动铅笔。
让我知道今天才是真正的你，用你的真实和一切来表达你的希望。种子应该有绿色的希望，但种子应该有金色的梦想。不要躺在封闭的温室里，因为害怕秋天稀薄的风和霜。既然已经走上了操场，就不要心里想太多了。跑道充满阳光。不要害羞，不要紧张，听听空中的秋鹅，赶紧把金鹅捡起来。
一项体育运动400字篇35
在体育项目中有篮球、足球、羽毛球……而我最喜欢的运动那就要数跑步了。
记得在三年级的时，我参加了本年级的60米女子跑步。当时，我的心情非常紧张，腿一直发抖。参赛的同学们都上场了，我站在跑道上摆好准备姿势，只听裁判员说：“预备!跑!”应该有发令枪声的呀，你猜怎么了，发令枪坏了。但正在我们哈哈大笑时，“呯”的一声，发令枪竟然“开口”了。我以为开始跑了，就飞奔了出去，结果听一个老师说回来，我就想：哎，白跑一趟。过了一会儿，发令枪再次“发言”了，哼，我才不跑呢。但看见其他人都跑了，我还是跑了出去，刚才那个老师说不跑，我又想：哎呀!我笨死了!就在我没劲的时候，裁判员说：“这次真的跑了，预备!”啊!有没有搞错，这……这也太欺负人了!“呯”，发令枪响了，我无可奈何的跑出去。因为前两次的意外，耗尽了我一些力气， 但是我没有懈气，继续努力向前跑，直到终点。比赛结束后，裁判员告诉我得了第六名，我心想：虽然我得了第六名，但是我努力了，只要坚持不懈，一定能到达终点。
我喜爱这项体育运动——跑步。
一项体育运动400字篇36
我有一个运动伙伴，想知道是谁吗？哈哈，那就是我的爸爸！
在暑假里，我爱上了一项运动——打羽毛球。爸爸还特意给我买了一副崭新的球拍和羽毛球。每当爸爸下班回到家里，我就会迫不及待地拿出球拍和球，要求爸爸陪我去家附近的.空地上练习打羽毛球。
一开始，羽毛球怎么也不听我的“使唤”，我总接不到球。我往这边接，球往那边飞；我往那边接，球又往这边逃。我试了好几次，球最终还是“躺”在了地上，而我却累得筋疲力尽。后来，爸爸对我说：“别泄气，只要你有信心，看准球飞来的方向，就一定能接到球。”听了爸爸的话，我决定再试一试。爸爸开始发球了，“砰”的一声，球被我打了回去。“呀，我成功了！”我开心地大喊。
经过我不断的练习，我学会了很多打羽毛球的技巧。已经可以和爸爸比赛了。这都是我爸爸的功劳啊！如果没有爸爸的鼓励，我可能现在连怎么发球、怎么接球都不知道。
爸爸让我懂得了：凡事只要坚持到底，就能取得胜利。
我爱我的运动伙伴！
一项体育运动400字篇37
在体育项目中有篮球、足球、羽毛球……而我最喜欢的运动那就要数跑步了。
记得在三年级的时，我参加了本年级的60米女子跑步。当时，我的心情非常紧张，腿一直发抖。参赛的同学们都上场了，我站在跑道上摆好准备姿势，只听裁判员说：“预备!跑!”应该有发令枪声的呀，你猜怎么了，发令枪坏了。但正在我们哈哈大笑时，“呯”的"一声，发令枪竟然“开口”了。我以为开始跑了，就飞奔了出去，结果听一个老师说回来，我就想：哎，白跑一趟。过了一会儿，发令枪再次“发言”了，哼，我才不跑呢。但看见其他人都跑了，我还是跑了出去，刚才那个老师说不跑，我又想：哎呀!我笨死了!就在我没劲的时候，裁判员说：“这次真的跑了，预备!”啊!有没有搞错，这……这也太欺负人了!“呯”，发令枪响了，我无可奈何的跑出去。因为前两次的意外，耗尽了我一些力气，但是我没有懈气，继续努力向前跑，直到终点。比赛结束后，裁判员告诉我得了第六名，我心想：虽然我得了第六名，但是我努力了，只要坚持不懈，一定能到达终点。
我喜爱这项体育运动——跑步。
一项体育运动400字篇38
四月里阳光照耀着大地，田家炳实验小学迎来了一年一度的春季运动会，同学们都已经准备好了踏着轻快的步伐冲向终点了，这火热的激情在学校洒下了新的`气派。
终于到了开运动会的时间，操场上像一个嘈杂的音乐厅，还没过一会操场上就响起了热闹的欢呼声，原来是播音员们说：“800百米跑步的选手请来到足球场上进行比赛。”正好我们班的龚亚林同学和田凯瑶同学……参加了800米跑步。
首先是我们班的龚雅玲同学出场，裁判一吹口哨选手们就像一阵风一样冲向了最前面，可是到了后面身体透支了开始慢了下来，三（4）班的啦啦队在喊加油加油，他又加快了步伐，最后得了第4名，我们还是很高兴的，人生就像马拉松，获胜不在于突然爆发，而在于坚持，你有许多个理由放弃，也要给自己一个理由坚持下去……这句话是多么经典！今天，我真正体会到了这句话的含义。
还有跳远、抛铅球、跳高……
这真是一场令人兴奋的运动会啊！它不止给同学们提供了一展身手的平台，也练我的自信心和顽强拼搏的精神，更使我懂得了，只有团结才能取得好成绩。
一项体育运动400字篇39
在这个时代，我们“小皇帝”真的有足够的时间享受纯粹的幸福。今天为了“惩罚”我们，王先生专门开了一个“家务运动会”，让我们措手不及，出丑了。
第一轮——苹果去皮开始。一体化女兵在陈畅的带领下走上讲台。“开始！”在王老师的命令下，“女兵”抢过苹果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是贾楚云。她把苹果砰的一声放在桌子上，然后用小刀把它切开。不要把她当成“四眼怪”。这四个“眼”切苹果都没用。削好的苹果像老鼠的一样结实，还会割伤自己的手。我失去了妻子和士兵。陈昌的切法截然不同，堪称宇宙第一。别人都在跟着砍，只有她能“把刀往后砍”，这真的是少林武术的特长！可能是她“练的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二绝技——“刮痧法”。她像刀笑面师傅一样刮苹果。虽然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的`高手是季雨欣。她用左手的四个手指握住苹果的下端，用拇指按压苹果上端的凹陷部分，右手拿刀沿着苹果的上端一点一点地削下去。削好的苹果皮整齐均匀，像一条丝带，让我们赞不绝口。旁边的“假的，世故的”人看着她的杰作甚至傻眼了。连王老师都竖起了大拇指。
一项体育运动400字篇40
运动估计很多人都非常喜欢，无论大人和小朋友都非常喜欢做运动，我们平时玩的运动有许多，有足球，有篮球，有网球，等等……但是我最喜欢的运动就是踢足球。
今天就让我来讲述一下关于踢足球的一些真人真事给大家分享一下吧！
足球来源于巴西国家，在我们中国古代的时候我们称之为它叫：“蹴鞠”现代我们称之为：“足球”足球是我最喜欢的运动之一，我自小就爱上了它，夸张地说：“无球不欢”了。我的爸爸也是非常喜欢足球的.，所以我们两个一有时间就一起去草地上踢足球去了，每个星期六，日放假的时候，我肯定会跑到家里附近的草地踢足球，练习脚法，其实我告诉大家一个小秘密，自小我的梦想就是想成为一位足球明星，想借着我自己的爱好去打上属于我自己的一片天地，就好像我的偶像“朗拿度”似的，他也是全球足球明星，他都是自小非常喜欢踢足球，都是从小开始锻炼，每天锻炼，现在他的梦想成真了，他加入了一支明星球队，现在的我就以他为目标，下一个足球明星就是我的了！所以我每天都锻炼踢足球。
足球是多么好玩的运动哦，大家也来尝试一下运动一下吧！
一项体育运动400字篇41
体育课上，南非小学五年(1)班所有同学正在操场上，开展一场激烈的足球比赛。双方分了红蓝之后，比赛正式开始。
首先由蓝队的徐俊义发球，只见他的脚边有一阵风，他刚要射门的时候却被徐子轩断了下来。他一脚踢给了自己的黄金搭档小虎，小虎来了一个倒挂金钩，直接射门。门将还站在原地一动不动，红队先得一分。接着红队小虎发球，只见小虎一个人被包围了，他只能传给徐子轩。徐子轩直接来到球门前，一个大脚飞球的射门，一下子又得了一分。现在红队得到两分，蓝队零分。蓝队很着急，怎么才能取胜?红队却在喜悦中。
此时中场休息的时间到了，双方休息。徐子轩说：“我们现在是2：0，下半场他们就很难跟上了。”小虎说：“那我们就用防御战术。”
下半场开始了，由红队开球。小虎踢给了严景，严景带着球出现了，紧张的带球来到门前，一脚踢给了徐子轩，徐子轩又传给了小虎，小胡猛的.一脚踢了一个弧线球，球好似一道闪电飞入球门，正中靶心。还没有踢完的时候，叮铃铃叮铃铃，下课铃响了，小虎说：“下课了!我们红队胜利了!耶!耶!耶!”大家一起欢呼着，雀跃着。
可是两队之间的战斗还没有结束，他们说：“明日再战。”
一项体育运动400字篇42
叮叮当，下课了！同学们都开始自由活动。有的在跳绳，有的在看书，有的.在写作业。
我想找个玩伴，可是没找到可以和我玩的人。这时我听到五楼有叮叮当当的声音，好奇心驱使我去看个究竟。我刚上到五楼楼梯，就听见叮叮当上课鈴又响了，这时我看到几个身影从我身边跑过，我只看清楚了有孙恺，其他人没看得清楚！
我想下节课后我一定要去看个究竟。过了40分钟，听到叮叮当的下课铃声，我跟着孙恺到了五楼。只见金万祥，孟婧涵，雷梓阳，卢华庭还有姜洲都在那。我静静地在边上看了一分钟，原来他们是在把铁罐当足球踢，铁罐发出的声音像一首音乐！
我不是踢足球高手吗？于是我提出：“可以加我吗？”他们很爽快地回答：“好啊！正好我们还少了一个人。”
我们分成两对，金万祥、我和雷梓阳一对。我一开始就一个点球射中了球门！第二局我又防下了对方的球，金万祥射门没有射中，我跑过去补了一脚，球弹到墙上，我想这次没戏了。不过意外的事情出现了，这一反弹过来，球不偏不倚的刚好到了对方的球门，我们又赢了！
这个课间真开心！我以后要多多练习，做一个足球高手！
一项体育运动400字篇43
有一天，天气非常好，蓝蓝的天空中飘着朵朵白云，空气中都是阳光的味道。人们都怕错过这么好的天气，纷纷从家里出来，在街上闲逛。
李梅和王宇上完画画班后，李梅对王宇说：“我们去踢足球吧”。突然，王宇想起了一件很重要的事情，今天足球场是比赛啊！
他急急忙忙的一边跑一边踢足球，快要过马路的时候，王宇一看手上的手表，糟糕！快来不及了！王宇看见要过马路了，他抬头一看，足球场就在眼前了想赶快冲过马路他猛地把足球一踢想跟足球一起跑过去，突然，远处开来了一辆车，李梅眼看王宇就要被车撞了伸手要把他拉回来，可惜的是，手实在拉不住了，还是让王宇跑了，王宇虽然拿到了球，但是那辆车马上就要撞到王宇了，王宇吓的脸都青了，紧紧的`闭上眼睛，只听‘嘶’的一声刹车，司机从车里走出来，对王宇说：“小朋友，下次等车过去的时候再来捡球。”王宇对司机说：“叔叔，我下次一定会注意的，我只是想快快的去参加足球比赛，所以才这么急。”司机听了这才知道，就帮他把球捡了回来。
一项体育运动400字篇44
看，有传说中的超人班：四（5）班。我们戴着红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，兴高采烈地向操场走去，嘴里欢呼着：“我运动，我快乐！”老师让家长在地堡前集合。
运动会开始了，我远远地看着。那里有很多人，他们都充满了活力。沙坑里的沙子也被烈日晒得闪闪发光。我去了沙坑，在附近找了个凉快的.地方坐下来看精彩的比赛。
快看！一位家长首先站在起跑线上。还没等老师说开始，他就扭动着肥胖的身体冲了过去。在他开始跳之前，他累得气喘吁吁。犯规！老师不得不要求他再做一遍。我看到老师拿着喇叭大声说：“准备——开始！”老师讲完后，他没有动。
刚才快了一步，这次慢了一步。老师无奈的对他说：“你先去后面！”他只能去后面。转眼间又轮到他了，这次他恢复了体力。他专业地挥动手臂，只听到“啪”的一声，就掉进了滚烫的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不拢。观众鼓掌。
过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到教室。这次运动会真的很开心！
一项体育运动400字篇45
我最喜爱的一项体育运动就是踢毽子，。毽子的外形很奇特，上面有许多像头发一样的毛，每一根毛就像一个小精灵，只要你踢它一下，它们就会欢快得跳起舞来，而且颜色繁多，可好看了!
踢毽子不仅可以锻炼身体，增强耐力，而且它还可以给我们许多欢乐和健康。
以前看见同学们踢毽子能踢好多个，真是羡慕不已。于是我也开始学、练踢毽子，只要一有空，我就会把毽子拿出来练，真是功夫不负有心人，我也能一口气踢好多个了。好开心呀!
终于有幸参加了学校组织的踢毽子比赛，当时的情景真是太精彩了。比赛的名称叫做欠债还债，这次比赛共分成了两组：男生一组，女生一组。比赛开始了，我们女生先踢，俗话说：女士优先，男士站旁边嘛!本来我们女生就爱踢毽子，所以我们一口气踢了65个，男生们却只踢了45个，后来我们越踢越多，把男生们打了个落花流水，最后垂头丧气的走了。而我们女生则是高兴得又是跳又是蹦的，可开心了!比赛开始时我们女生还很紧张，生怕踢不过男生，但是我们还是鼓起了勇气，继续作战。因为我们知道，坚持就是胜利。最后终于把男生打败了。
同学们，你们喜爱踢毽子吗?既使以前不喜爱，但听了我的一番介绍，你们是否觉得又有趣又好玩呢!那就快点一起来踢毽子吧!
一项体育运动400字篇46
在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。
我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。
我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的.运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。
生命在于运动，我们应该经常运动。
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“奥林匹克之父”皮埃尔·德·顾拜旦说过，体育就是天神的欢娱，生命的动力。既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。
体育运动的种类像天上的繁星一样多，数不胜数。只是球类运动的就有篮球、足球、排球、手球、棒球、垒球、水球、网球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的数都数不过来。
我最喜欢的"体育运动是乒乓球。其实原来是喜欢篮球的，只不过每次打篮球都会被打到头，我就断定我不是打篮球的料，于是，我就“弃篮从乓”了，改练乒乓球。有人会说了，为什么要选乒乓球，而不选其他的体育运动呢?因为我的眼睛近视，巴金爷爷说眼睛是心灵的窗户，可现在我已经给这扇窗户装上了“防盗窗”，所以我要去掉这碍眼的防盗窗，让视野更开阔。
在一开始练球的时候，爸爸让我先练往上拍球，看看能接几个。他还说：“二十年前我还是个乒乓球高手呢!”啊?我不以为然地看看他的肚皮，简直比孕妇的还大，真想象不出来爸爸是怎么打乒乓球的。
我开始练习。刚开始，我就情不自禁地惊叹：“怪不得治疗近视眼，这么小的球拍，必须要集中精力才能接到球!”不料，接到第3个时，我就接不到了，球掉到地上快活的蹦跳着，发出乒乓的响声。我一个“
饿虎扑食”，结果扑了个空，重重地摔在了地上，待它不跳了，我才把它拿回来。
我感到非常的不服气，好想对它说：“你在球拍上跳不行吗?”不过说了也没用，它没有生命。我又从新开始，一、二、三……十三、十四。我欢呼起来：“耶!我成功了，我接到十四次了!”不过爸爸可是能接一百多次的，我还是早得很呢!我继续练，经过七七四十九分钟后，我还正在数着“二八、二九、三十、三一……”在第三十二次掉在了地上。“欧耶!”我破自己的记录了我感到无比的兴奋，我的记录本来是二十次的，这次一下突破了十几次，这好像给我打了一针兴奋药剂，我越练越来劲了，也不觉得累了。
虽然我的球计还有待高，但我还是很喜欢乒乓球，我也会坚持不懈的努力的。
乒乓球运动令我欢喜令我忧。欢喜是我破了自己的记录，忧是每次都要汗流浃背。
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一年一度的秋季运动会在如火如荼地举行，马上就要轮到我们年级进行接力比赛！
赛前的准备有条不紊的进行着，但我们班突然发现一个棘手的问题——女生队的人数多出一个！大家都很着急，谁也不想退出比赛，都吵着说自己跑得快，不会掉棒……
面对这样的情况，老师有点为难，低头思索着，过了一会儿，老师把目光落在我的身上：“你愿意我班集体退出比赛么？”我心里很矛盾，一方面我很少有机会参加运动比赛，另一方面，我又应该以大局为重。真是左右为难呀！
最后，犹豫中的.我终于下定决心，对老师说：“老师，我愿意比赛！”话音刚落，同学们就不由自主地为我鼓掌。我心里暖暖的，感到有些羞涩。
轮到我们班上场了。我高高地举起加油牌，扯着嗓子为同学们呐喊助威。看着同学们比赛，我有些兴奋，还有些期待。
不知不觉间，比赛结束了，我们班获得了第二名的好成绩，我感觉我那提到嗓子眼的心一下放了下来。
这次的运动会真是让我受益匪浅，因为我明白了，只有团结才能取得好成绩。虽然我没有奔跑在赛场上，但我感觉非常快乐。
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我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的"心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!
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“排队"黄老师说，原来我们是要下去开运动会呀！
到了操场，我们站着面向主席台……“第一场比赛，跳远！"主持人说，我们班上跳远的，有的跳到了一米八，有的跳到了一米六……"第二场比赛，六十米跑步″主持人，很突然的"说。
在跑步的时候，我看到别的班的还举了一个牌子，我没管那个牌子，继续看比赛了，我班的男生得了第二名，女生第一名，看到女生第一名的时候我真开心！
下一场是400米，在400米跑步的时候，我没怎么看，所以我也不知道。
在比趣味足球的时候，我也要参加，当我在踢足球的时候我一个也没踢到，当时我的内心悲伤极了。
最后一场是接力赛，因为我们班的接力赛少了一个人，所以就换成我了，接力赛开始了……"马上到我了"我自言自语地说，我跑的时候我都是闭着眼的，我也不知道为什么我会闭眼……在最后一棒的时候因为掉棒了，所以才没得第一！
比完赛我们就回教室了，然后……
