9月20日是第22个全国爱牙日，今年的活动主题再次将牙齿健康的关注点放到了孩子们身上――窝沟封闭，保护牙齿。据济南市口腔医院院长李肇元介绍，今年的爱牙日活动主题是窝沟封闭，保护牙齿，足以说明窝沟封闭治疗对儿童牙齿保护的重要性。
新华网山东频道9月20日电（尹静）9月20日是第22个全国爱牙日，今年的活动主题再次将牙齿健康的关注点放到了孩子们身上――窝沟封闭，保护牙齿。到底我们该怎样保护牙齿？
据济南市口腔医院院长李肇元介绍，今年的爱牙日活动主题是窝沟封闭，保护牙齿，足以说明窝沟封闭治疗对儿童牙齿保护的重要性。口腔中大牙上面，有很多窝沟，这些窝沟凹凸不平，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。但不可忽视的是这些部位裂隙比较深，发育薄弱，容易致龋，缩短牙齿的寿命。窝沟封闭就是在牙齿的窝沟内涂上一种材料，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病发生的一种有效方法。在我国儿童与青少年中，后牙窝沟龋占龋病的80%-90%，而预防儿童窝沟龋的有效方法就是窝沟封闭，做过窝沟封闭的牙齿患龋率明显低于未做过窝沟封闭的牙齿。可见，窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平，同时还能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。
李肇元建议，儿童进行窝沟封闭的最佳时间一般在磨牙萌出后1年之内。窝沟封闭是一种无痛、无创伤、安全简便的防龋技术。使用的是无毒害的封闭材料，对牙齿无伤害，整个过程中没有任何不适的感觉。当然，要保护所有牙齿的健康，仅仅依靠窝沟封闭是不够的，家长还要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，每天刷牙三次，每次不少于三分钟；合理调整食物结构，提供足够的钙、磷、维生素D，减少含糖食物、粘性食物的摄入等。
哎哟，我的一颗牙又要宣告退休了，我使劲的摇着这颗蛀牙，希望能早日摆脱它。因为，这颗蛀牙曾经让我苦不堪言。
我小时候特别爱吃甜食，而且还不注意刷牙。就算是妈妈命令我去刷，我也是蹭上一点牙膏在门牙上简单地刷了几下，就草草了事，从来没有真正认真地刷过一次牙。牙齿很是反感我的做法，因为它遭遇上了可怕的敌人酸。它们在我认真吃糖时迅速召集大部队，当我嘴里含着糖睡觉时，它们便在牙齿上干起了工事，腐蚀得不亦乐乎，个个吃得很饱。而且它们的艺术细胞颇浓，还把我那可怜的牙蛀成倒着的金字塔、圆筒状，它们真是不折不扣的艺术军团！
终于有一天，牙齿防线彻底告急，我不得不去补牙。35作文网
在医院里，牙医刚开始还是把菜叶刮掉，我还很轻松，但是到现在还令我心有余悸的牙钻、涡轮机隆重登场，它们捣碎了已经满是酸菌感染的部分踽坏，倒把我搞得吱哇乱叫，这时，我似乎听到了残缺的牙齿的声音：你这小子，现在知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧！经过一番折腾，我的牙齿总算重装上阵，医生还叮嘱我每天要刷3分钟才能起效，我使劲点了点头。
从此以后，我的牙齿保卫战就开始了，一天晚上不刷牙我就会超级紧张我还有两颗蛀牙呢，因此，我的牙齿现在依然很好，胃口大开。正所谓牙好胃好身体好嘛。
随着时光的流逝，我与我牙的感情越来越深厚了，相信我能有一口好牙永远陪伴我。
保护牙齿一天，狐狸、喜鹊、袋鼠和白兔一起来到了牙齿森林游玩。刚进牙齿森林，狐狸的牙齿就开始痛了。喜鹊很不明白，为什么狐狸的牙齿突然会痛呢？，喜鹊问解说员。解说员熊猫说：是因为只要进了我们的牙齿森林，凡是不保护牙齿的生物就会接受惩罚-----牙痛，必须有动物愿意给他（她）推荐几个保护牙齿的诀窍，就可以消除牙痛了。小喜鹊抢着说：诀窍一：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。白兔接着说：诀窍二：定期到医院做一次口腔检查，洗牙一次，以预防口腔疾病。袋鼠迫不及待地说：诀窍三：去除不良的生活习惯，戒烟、戒酒，不吃过烫和辛辣的食物。这时，狐狸的牙已经不痛了，只听他自言自语地说：我以后再也不会不保护牙齿了
