中班健康教案范文精选6篇

　　中班健康教案1

　　活动目标：

　　1、认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

　　2、在操作活动中知道自己的小手很能干。

　　3、简单了解保护手的方法。

　　活动准备：

　　1、动物大指偶5个（熊、老鼠、小白兔、鸭子、狗）

　　2、操作材料：人手一份撕好的纸条

　　活动过程：

　　一、游戏导入

　　导入：小兔开了一家面馆，需要你们帮它做一些面条，

　　出示材料：

　　1、你会用哪些方法来帮它做面条？（幼儿讲述、操作）

　　2、你是用什么方法来做的？

　　教师总结：可以用撕、折、剪、搓。

　　3、你的小手还会做什么？（幼儿讲述）

　　教师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事呢。

　　二、观察手知道手的结构和手指的名称

　　（一)认识手的结构

　　提问：

　　1、你们都认识我吗？我身上有好多的秘密，你能找到吗？（幼儿观察自己的手）

　　2、边讲述边说（有手指、手心、手背、手掌、指甲、指纹。）

　　3、指纹、指甲有什么用？（手指上还有不同的螺旋纹、指纹可以帮助警察叔叔破案、指甲可以保护我们的手指。）

　　4、我们的小手为什么会动呢？（有关节，关节会带动手指进行运动）幼儿动一动手指，找一找关节。（手指兵）

　　游戏儿歌：一号兵出列，齐步走；二号兵出列，齐步走；三号兵出列，齐步走；四号兵出列，齐步走，全体出列，齐步走。解散。

　　教师小结：原来我们的手是由手指、手心、手背、手掌和关节组成的。

　　（二）认识手指的名称

　　出示手偶：现在老师的小手要变魔术了，变成一棵大树，有几只小动物想来树上玩游戏：

　　1、我们来看看谁来了？（小熊来爬树，爬呀爬，一爬爬到。）（大拇指上）老鼠爬到小指上；小白兔爬到中指上；鸭子爬到食指上；小狗爬到无名指上。

　　2、拇指上有什么小动物？

　　3、小狗在哪个手指上？（复习巩固认识手指名称）

　　游戏儿歌：拇指拇指碰碰，食指食指碰碰，中指中指碰碰，无名指无名指碰碰，小指小指碰碰，小手碰完握起来，土豆土豆心心，土豆土豆皮皮。土豆心，土豆皮，土豆皮，土豆心。

　　三、知道手的作用

　　过渡：

　　1、现在我们的手指想来比一比，看看哪个手指的作用最大？

　　2、请小朋友用大拇指来拿纸，（幼儿尝试，不行）

　　3、加上食指尝试（可以，但是不能那很多）

　　4、加上中指（可以，还是不能拿很多）

　　5、五个手指一起拿（可以抓起很多）

　　教师总结：我们小手就是一家人，多动手，勤动手这样使自己的小手更能干，五个手指要团结在一起才能变得更能干。

　　6、怎样保护自己的手？

　　总结语：我们的小手这么能干，一定要好好保护它。我们要勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

　　中班健康教案2

　　【活动目标】

　　1、体验胖和瘦对生活的影响。

　　2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。

　　3、能用图片、绘画和身体动作等多种形式表现胖和瘦的特征。

　　【活动准备】

　　1、纸、蜡笔、水彩笔等。

　　2、收集有关“胖”和“瘦”的图片。

　　【活动过程】

　　一、谈话导入，引起幼儿学习兴趣。

　　1、引导幼儿说一说什么是“胖”，什么是“瘦”。

　　2、引导幼儿自由讲述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?为什么?

　　二、出示图片，引导幼儿仔细观察。

　　1、师幼共同欣赏图片，引导幼儿发现胖瘦的不同。(可以从外形，如脸庞大小、手臂、腿的粗细等方面进行比较)

　　2、师幼共同用身体表现“胖”和“瘦”的特征。

　　三、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。

　　1、请幼儿结合生活经验谈谈“胖”和“瘦”对生活的影响。

　　2、教师小结：胖的人爬楼梯很累、不停的喘气，会吃的越来越多，就会变得越来越胖，太胖还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等。

　　四、组织幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。

　　1、请幼儿自由讲述。

　　2、教师小结。(荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠等)

　　五、欣赏故事，引导幼儿谈论听完故事后的想法。

　　1、讲述故事《胖小猪减肥》和《胖兔》，请幼儿说一说自己对这两个故事的看法。

　　2、引导幼儿知道减肥光说是没有用的。

　　【活动延伸】

　　在区域活动设置“胖胖”和“瘦瘦”来看病的情景游戏。

　　中班健康教案3

　　活动目标

　　1、知道一日三餐的重要性，乐意学习如何吃好三餐。

　　2、懂得吃好一日三餐的方法，养成良好的饮食习惯。

　　3、了解健康食物和不健康食物。

　　活动准备

　　健康、不健康的食物图片若干，肥胖、瘦弱等图片，充气锤等。

　　活动过程

　　一、谈话导入。

　　师：我们一天要吃几顿饭？每顿饭都吃什么？

　　师：你最喜欢吃的是哪一顿饭呢？为什么？

　　二、活动过程。

　　师:汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？

　　师：汽车不加油就开不走，人不吃饭就没有力气活动。一日三餐是我们人体活动的需要，如果你不按时吃饭保持好体力，你就没有力气去做其他的事情了。

　　要想有一个好身体，吃好一日三餐是十分重要的。怎样才能吃好一日三餐？

　　请幼儿大胆说出自己的想法。（定时定量、不挑食、不偏食、多吃健康食物、少吃零食等）

　　教师出示肥胖和瘦弱的图片，请幼儿用自己的语言来描述一下这两个人，为什么他们会出现这么大的反差？（此时教师可以编一个故事，帮助幼儿了解肥胖和瘦弱的原因）

　　教师总结：我们要想有一个健康的身体，就一定要一日三餐按时吃饭，而且不能挑食，防止暴饮暴食，这样的话，身体就不会缺少营养，也不会营养过盛造成肥胖了。

　　三、快乐游戏。

　　打地鼠游戏：把食物卡片（有健康食物，也有不健康食物）贴在黑板上，请两名幼儿手持充气锤，教师发出指令如：不健康食物。幼儿就要去敲打不健康食物的卡片，敲错要给予惩罚哦！

　　活动延伸

　　可以用一些儿童各种营养缺乏症的示例展示偏食、挑食的危害。

　　和幼儿探讨怎样搭配《一日三餐》的食物。

　　中班健康教案4

　　活动目标

　　1、不怕困难，尝试用头顶“运食物”，体验成功游戏的乐趣。

　　2、能用头顶运物，保持身体平衡向前走。

　　3、能与同伴合作玩接力游戏，体验合作游戏的乐趣。

　　活动准备

　　8个箩筐，苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。

　　活动过程

　　一、热身活动。

　　跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂等运动）

　　双手打开，踩直线跟随音乐走。

　　二、“运食物”游戏。

　　1、自主探索：尝试运用各种食物及物品。

　　这里有4箩筐的食物，请你们想一想，怎样才能把这些东西运到前面的那4个箩筐？要求走动的过程中不能用手拿食物。

　　请几个幼儿上来用自己的方式试一试。

　　将幼儿分为两大组，分别练习运不同的食物。

　　2、重点突破：头上放物品双手展开，双脚交替向前走。

　　教师示范头顶运食物：双手展开，两脚交替向前走，注意保持身体的平衡。

　　幼儿自由练习，教师指导，鼓励幼儿不怕困难，勇于挑战。

　　3、趣味游戏：“运食物”。

　　（1）教师介绍游戏方法：将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的起点上沿着直线走，头顶放食物双手打开双脚交替向前走，走20米左右换另外一个幼儿，依次接力往终点方向走（在运食物的途中如果东西掉地的话得从起点重来一次），到达终点把物品放到箩筐里，然后起点那边的幼儿接着继续运食物，规定时间5分钟，运得最多食物的小组获胜。

　　4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不气馁、多练习、总结经验，不断进步。

　　三、放松活动。

　　随音乐做腿部及手部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿擦汗、换衣服。

　　中班健康食物教案，我们身体的健康与我们日常生活中所吃的食物是息息相关的，想要拥有一个健康的身体我们就必须要吃健康的食物，健康的食物能够给我们身体所需的营养物质，让我们有一个健康的身体。

　　中班健康教案5

　　活动目标

　　1．观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳的区别，了解酸会腐蚀牙齿。

　　2．懂得饭后漱口、早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。

　　3．养成良好的卫生习惯。

　　活动准备

　　1．表情娃娃、牙模、牙刷。

　　2．浸泡在醋里的蛋壳和没有浸泡的蛋壳各一只。

　　3．自制动画《牙齿上的小黑洞》。

　　活动过程

　　一、引出课题。激发幼儿兴趣

　　师(出示表情娃娃)：小朋友你们看他是谁啊?有一天不知怎么他哭了。小朋友们猜一猜他为什么哭呀?(幼儿自由回答)原来他的牙齿上不知什么时候有了一个小小的黑洞，这个小黑洞让他觉得很难受，所以他就哭了起来。

　　二、观察讨论：怎么会有蛀牙的

　　师：你们的牙齿是什么样的?有没有这样的小黑洞呢?

　　1．请幼儿照镜子观察自己的牙齿。

　　2．讨论：白白的牙齿上怎么会有小黑洞呢?请有蛀牙的小朋友说说感受。

　　3．观察了解酸会腐蚀牙齿。

　　师：现在请小朋友和老师一起来做个实验，看完实验你就知道为什么我们的牙齿上会长出黑色的小洞洞。

　　(1)观察浸泡在醋里的蛋壳和没有被浸泡的蛋壳，请小朋友说一说它们有什么不同。

　　(2)讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑变软呢?

　　(3)幼儿边看动画边听动画中的画外音。

　　教师小结：小朋友都知道醋是酸酸的，蛋壳长时间浸泡在酸酸的醋中，醋中的`酸腐蚀了蛋壳中的钙，所以蛋壳就变得又黑又软。这个蛋壳就像我们原本坚固的牙齿，如果我们吃过东西不马上漱口的话，就会有许多细小的食物留在我们的口中，时间长了这些食物就会慢慢地变酸，从而腐蚀我们的牙齿，最后我们的牙齿上就会出现一个个小黑洞了。

　　牙齿如果生病了，不仅会影响我们吃东西，还会很疼，牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响我们的身体健康。

　　三、讨论：怎样保护我们的牙齿

　　1．我们应该怎么做才能更好地保护我们的牙齿?(幼儿自由讲述)

　　教师出示图片，边演示边小结：我们要少吃甜食，特别在睡觉前不要吃零食，吃完饭后要及时漱口，不仅早上要刷牙晚上也要刷牙。我们还要定期找医生做检查，这样黑色的小洞洞就不会在我们的牙齿上安家了，我们的牙齿就会很健康。

　　2．师：你们是不是每天都坚持早晚刷牙和漱口呢?是怎么做的?

　　请个别小朋友说一说，并演示刷牙和漱口的方法。

　　教师出示牙模，示范正确的刷牙方法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，旁边的虎牙和后面的磨牙是由里向外来回反复地刷。(老师带领幼儿共同练习刷牙)

　　四、小结

　　今天我们小朋友都学会了保护牙齿的本领，老师真高兴。那回家后请你们也来做小老师，检查爸爸妈妈刷牙的方法对不对，好吗?

　　中班健康教案6

　　活动目标：

　　1．了解生活中造成烫伤的原因，知道生活中简单的防烫知识和措施。

　　2．不歧视被烫伤的孩子，乐意与他们做朋友。

　　活动准备：

　　ppt、相关图片，一杯水

　　活动过程：

　　一、导入

　　（1）出示一杯热开水，让幼儿感受烫烫的感觉。

　　（2）讨论身边哪些东西是烫烫的。

　　今天王老师带来一份神秘的礼物，你们想不想知道是什么？谁来摸摸看？感觉怎么样？

　　师：原来呀！在这烫水里藏了一个名叫"烫烫"的小魔鬼，（出示小魔鬼图片），你一不注意，他就会把你烫伤了。

　　师：孩子们，你们还发现过烫烫小魔鬼躲在那些烫烫的东西里吗？

　　幼：锅里（佷烫的锅里），热汤里，热开水里，……

　　二、了解哪些东西是烫烫的，学会保护自己

　　1、师：你们说的可真好，有一只熊宝宝在外面玩的好开心呀，满头大汗，回到家就跑进浴室准备洗澡了，你们看浴缸里的水正冒着热气，熊宝宝能直接就进去去洗澡吗？为什么？

　　幼：不能，因为熊宝宝进去会被烫伤师：那你们帮熊宝宝想个办法好吗？

　　幼：等水冷一冷，加点热水…

　　师：你们想的办法都很好，洗澡的时候要先开冷水再开热水最后用手试试水温，水温正好就可以进去洗澡了，你们看小熊洗得多舒服多开心那（出示场景），让我们和他一起来洗个澡吧（左擦擦，右擦擦，上擦擦，下擦擦…）

　　2、师：洗了个舒服的热水澡，熊宝宝就去客厅玩了。我们来看看他玩了那些东西？（出示场景）

　　幼：打火机，鞭炮，火柴，蜡烛幼：这些都是有火的东西师：嗯，你发现了，熊宝宝玩的这些东西呀都跟火有关系

　　三、让幼儿知道烫伤后的处理方法

　　1、初步了解处理的方法师：这个淘气的熊宝宝把妈妈刚烧的一锅热汤给端出来了，一不小心洒在了身上，幸亏熊爸爸发现的及时把熊宝宝抱到水龙头上用冷水冲洗伤口（冲），然后在水中把烫伤部位的衣服脱掉，脱不掉的要用剪刀剪掉（脱），并在水中泡上半个小时（泡），泡好后在伤口上盖上干净的布（盖），可是因为熊宝宝的伤口很大，熊爸爸只能赶紧把他送医院（送）分别出示师：还好熊爸爸应付得宜，熊宝宝的伤口只在医院住了几天就康复回家了师：熊爸爸先是怎样把熊宝宝处理伤口的啊?

　　幼：冲洗伤口，在水中脱点烫伤部位的衣服，在水里泡，用干净的布盖在上面，送医院师：你听到真仔细，老师完整的讲一遍烫伤后的处理办法

　　2、引导幼儿情景表演，巩固烫伤后的处理方法四、不歧视被烫伤的孩子，愿意和他们交朋友师：如果见到这些被烫烫小魔鬼伤害过的孩子，你会怎么做呢？

　　幼：关心他们，帮助他们，和他做朋友师：你们真是一群有爱心的小天使，孩子们，通过今天的学习。你们认识了谁呀？

　　幼：烫烫小魔鬼师：烫烫小魔鬼他躲在我们生活的各个角落，我们要时刻注意，提高警惕别让自己和身边的朋友受伤害，让自己成为真正的防烫小英雄！走吧，让我们去提醒更多的好朋友当心烫烫小魔鬼吧！