《立定跳远》活动教案范文

　　《立定跳远》活动教案1

　　活动目标：

　　1、通过游戏，激发顽强的竞争意识。

　　2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

　　3、复习“立定跳远”，能正确掌握跳跃的动作要领。

　　活动重难点：

　　重点：立定跳远的动作要领。

　　难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳跃。

　　活动过程：

　　开始部分：

　　1、整队，报告人数，师生问好，集合要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

　　2、热身运动：

　　a、快、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，教师要多关注幼儿及时提醒幼儿，避免相互冲撞的现象出现。

　　b、徒手操：

　　头部运动4×8、肩部运动4×8、膝关节运动4×8

　　跳跃运动4×8、手腕脚踝关节运动4×8

　　基本部份

　　1、情景导入：小朋友们你们知道在动物王国中，哪几种动物是跳着走路的吗？我们以前也练习过几种跳跃的本领，展示出来看看能不能比小动物

　　2、教师示范并讲解：立定跳远

　　动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

　　3、幼儿进行对比练习，分组练习。

　　4、游戏：看谁跳的格子多。

　　要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。教师讲解游戏规则及注意事项，每组每次跳4个人，从起跳线起跳，每人向前连续跳5次，第2次跳跃取最近距离为起跳线，格子数多的为胜。

　　5、教师活动小结

　　结束部分

　　1、集合

　　2、整理放松运动：原地踏步

　　3、活动总结

　　4、解散

　　《立定跳远》活动教案2

　　活动目标：

　　1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。

　　2、跳跃、技能、协调能力得到提高。

　　3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的.身体得到锻炼。

　　5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

　　活动准备：

　　场地准备：操场布置呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操

　　活动过程：

　　一、随音乐进入场地、听音乐做热身操

　　天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。

　　随音乐做热身操。

　　二：基本部分

　　1、自由探索：过小沟

　　看，这里有一条小沟怎么呢？

　　幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组

　　小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。

　　2、学习双脚立定跳远

　　小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。

　　（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

　　（2）幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位

　　3、游戏：勇敢的小兔

　　（1）交代游戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的路

　　（2）集体、小组练习，教师进行指导。

　　三、结束活动：小兔回家

　　（1）放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动

　　（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动。

　　活动反思：

　　幼儿在实际体育课中，学习积极性不够强烈，学习浓度不够，大多数时间都是老师强迫性去教学，这就给我们当老师的提醒：在教学中多给幼儿游戏之类的东西，提高幼儿的兴趣，才能更好的去教学