昨天晚上，我和爸爸吃完晚饭，就把泳裤和浴巾防止放在书包里，因为我等一下要到麓湖公园游泳。
我们买完票，换完泳裤，进入泳区，看见泳池里人山人海，泳池边上灯火通明、华灯高照、火树银花，美丽极了。
我刚下水，池中的水像冰块一样冷。爸爸叫我到深水池里学游泳。刚开始我喝了几口水，慢慢地我可以游六、七米了。爸爸跟我说：要勇敢一些，学游泳不要怕喝水。
一眨眼工夫，快到八点半了，我依依不舍地回家了。
作者:彭贝仪
紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕.我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!
妈妈送我去学游泳.我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的.
妈妈看着我跟教练学游泳.我去很多次才能学会游泳.第一次学闭气和潜水.我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕.教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了.第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远.第四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会.我就坚持练下去,有了很大的进步.
我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩.教练说:靠游泳圈很难学会游泳.我觉得有道理,我没有买游泳圈.
暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!
指导老师:熊革
作者：赵梦迪
四年前的奥运赛场上，刘翔低着头，蓄势待发，将中国十几亿人的心为之牵动。四年后
的今天，镜头中的那个主角，却默默地，一瘸一拐的离开了赛场
赛场上的刘翔正做着热身，可表情却突然变得非常痛苦，他弯下腰，用手捂着自己的右脚跟腱位置，突然间，现场还在兴奋的观众的心也狠狠的沉了一下！
刘翔做好起跑动作，金色的战靴这个时候已经无法帮助他飞翔，他要做的就是咬紧牙关，完成这漫长的110米，如果顺利起跑，也许刘翔还要坚持的，但枪响后，其他运动员的抢跑让一切归零。
刘翔离开了！他一歪一斜的背影留给全世界一片惊愕，那一瞬间空气都凝滞了，人们甚至发不出一丝遗憾的叹息，满场只有寂静。
男儿有泪不轻弹，只缘未到伤心处。刘翔的教练孙海平通红的眼眶或许比灿烂的金牌更令我们动容。四年来，无数的期望压负在他和刘翔身上，无论有着怎样不可抗拒的原因，他知道今天他让祖国失望了刘翔今天到了准备场地热身的时候，他真的是一直在坚持，一直在玩命就这短短的一句，孙海平再也忍不住了，53岁的他在上亿双眼睛的注视下，双手掩面，失声痛哭！
在男子110米栏预赛最后一组比赛进行后，整个鸟巢想起了Beyond乐队的海阔天空，虽然未能在鸟巢夺冠，但鸟巢以这种特殊的方式告诉刘翔，这里永远属于他！
背转身坚定地离开跑道的刘翔依旧是伟大的，他努力之后的放弃同样令人肃然起敬!最后一刻的背影，他比谁都难过，比谁都落寞，但他仍然是我们心目中的英雄，总是遗憾，一样风流！这就是敢于直面挑战带个刘翔的人格魅力！
赛后，刘翔在博客里留了这样一句话：我不惆怅反而斗志昂扬，罗伯斯你等着我！刘翔用如此积极而勇敢的态度面对这一个个挑战，他怎能不是个硬汉？
刘翔的坚持，退出后的泪水，刘翔为了梦想所承受的所有我们无法想象的痛苦，都让我们由衷敬仰，同样面对刘翔的退赛，刘相对不可抗拒的现实的放弃，刘相对自己和身体负责的抉择，更让我们肃然起敬。
就把背影永远留在鸟巢吧！2022年，我们与这铮铮铁骨的汉子，再相见
