因为我的游泳姿势不标准，所以爸爸在这个暑假帮我报了一个游泳提高班，让我跟着游泳教练学习标准的蛙泳。
头两天，教练先教我们怎么划手、蹬腿和换气等基本动作，等我们熟练以后才带我们去深水池练习。在学习蛙泳的过程中，我遇到了很大的困难，因为教练要求我们要游300米以上才能毕业。我不由自主的说：那么远，我肯定游不到的，教练听到了对我说：小妹妹你可以的，只要你肯努力练习，一定可以游到的，听教练这么一说，我顿时信心大增，从那天起，每天我都准时来到游泳池跟着教练认真每一个动作，直到教练认为合格为止。经过两个多星期的不断练习，终于到了毕业测试的日子，教练一声令下，我奋力向300米终点游去，按照自己平时练习时教练教的动作：划手换气蹬腿，不一会300米就游到了，那一刻，我真为自己感到骄傲，终于懂得了一分耕耘一分收获这句话的含义！
高三:申煦扬
在我的课余生活中，我最喜欢的一件事就是画画。
星期天下午，太阳暖阳阳的照着我们，还有几丝微风吹来，真是出去外面写生的好天气。
在公园里，我拿出一把椅子和画板。我想：今天的太阳真暖和，我要把它画下来，这蓝蓝的天空和白白的云朵也很美，我也要把它画下来。哇，这么多五颜六色的花朵，我照样也要把它画下来
我先用铅笔打稿，然后用记油性笔勾线，再用水彩笔涂色，我一笔一笔的画，大约用了一小时，终于把这幅画完成了。一看，画面画得很美，飘浮游动的云彩，火红的太阳，明镜般的湖面。我高兴地跳起来，说：我最喜欢这幅画了，要是我是老师的话，一定评满分。
这时，小鸟在枝头歌唱，似乎在说：这幅画真美丽！
广州市中星学校高三 庞旖曦
在我的生活里，有许许多多的课外活动，比如下象棋、游泳、玩电脑、看电视、看漫画，但我最喜欢的就是游泳。
我虽然没有其他人游得那么好，但我喜欢游泳的激情多。我虽然没有学过游泳，但我会自己买游泳时的装备。我虽然喜欢游泳，但游泳艰苦。正是因为艰苦，我才要决心要学。但天不让我学，让我一个暑假在作业里过。我没去游泳，但我依然记得游泳时，是多么的好玩，多么的快乐。好不容易，我终于能去游泳了。很高兴。我和侄子、侄女去游泳。别看我的侄女还小，但她却比我很会游。我的侄子虽然也不会，但他很坚强。我们平时只能去浅水区，好不容易，今天可以去深水区了。深水区的水好深好深，恐怕要有一个半的我才能站在水里。我的爸爸会游泳，我叫爸爸教我们，我和侄子喝了好几十口水，连肚子都饱了，什么东西也装不下了。但我的努力并没有白费，我虽然喝了几十口水，但我却有点学会了游泳。为了这点，我很高兴。要走了，我舍不得游泳，但毕竟游泳池要关门了，我只好依依不舍的离开了游泳池。我游泳不是那么的好，但我还是为了游泳而努力学的！为了为我喜欢的游泳，努力，再努力，一直到我学会为止！
高三:时间远去。
