9月1日是全国中学校生开学的日子，四川灾区的同学也正常上课，他们个个都高高兴兴的，因为自己又能回到自己原来的学校学习了，大地震给他们带来的阴影已经完全解除了，下午他们将和2.2亿的青少年1起观看中央2台的《开学第1课》，我们都很期待。
晚上18时55分，随着抗震英雄小林浩和开幕式上唱歌的小女孩林妙可唱着《我和你》的歌声中，这个节目开始了。它让我感触最深的就是潜能这个环节，先是我们国的举重队梦8队，举重不是1般的体育项目，它是在1瞬间把所有的能量爆发出来，他们做到了，并创造了奇迹，为什么呢？因为他们在心的最深处有很多的潜力，等着他们去挖掘，没过多久，他们就把它们挖出来了，所以，他们最终夺得了金牌。
接下来的就是桑枣中学的同学们了，为什么要请他们呢？这是因为他们的中学里没有1个人受伤，而且这2300多名学生仅仅只用了1分36秒就全部撤了出来，他们为什么只用如此快的速度就能安全的撤出学校呢？这和平时的训练是分不开的，他们每隔几个星期就搞1次灾害演习活动，当然，有了平时的经验当灾害真正来临的时候就不会乱乱糟糟的，就挨着顺序安全地跑下来了，所以他们的行动特别敏捷，而且毫发无损的脱离了现场。在课堂上他们还和举重队比了1场，结果是桑枣中学赢了，他们也会创造奇迹呀！
我从这里学到：人的潜力是无限的，只要你肯挖掘它，你就会变强。9月6日晚上的残奥会开幕式，许多残疾人来到了现场，他们可不是1般的残疾人，他们是拥有许多才能的残疾人，由3百多个聋哑人表演了1场优美的舞蹈《星星，你好》；盲人杨海涛唱的《天域》的悠扬动听；天生患有白内障的赵继红苦练田径，终于在1988年的残奥会上夺得两枚金牌；最后主火炬手独臂泳王王晓富顽强拼搏终于点燃了残奥会的圣火。
和我们1般人比，他们有的和我们1样，有的甚至超过我们，真是不敢想象，所以人们都说两个奥运同样精彩，就是这个意思，潜能是挖不完的呀！这些人都创造了自己不可能创造的奇迹。在我的身边也有挖掘自身潜能的事例：有1次，我去跑步，看见杨靖世在跑步；第2天，我还看见他在跑步；谁知过了几天体育课，他从第6名1下子到了第1，这就是他最终的答案。他用行动告诉了我们身边的每1个人，潜能是可以挖掘的，假如不挖掘它，它就会自动消失，他就是这样1个努力的挖掘自己的潜能的人呀！。
我也要向他们学习挖掘自己的潜能啊！我要把我的潜能发挥出来，首先是积极参加学校安全防范灾害活动，用科学知识守护我们的生命；其次是在学习方面我的长处是数学，我就要把数学学成最好的，将来在数学方面取得成就，做1个对社会有用的人才。
9月1日是我们全国中学校校开学的日子，在央视的荧幕上看到《开学第一课》，这堂特殊的第一课是由社会各界名人、奥运冠军以及灾区同学一起上的四节课。
《开学第一课》，它以生命意识教育为主题，知识守护生命，开宗明义地诠释了珍惜生命的意义所在。倡议大家每年每学期都进行应急避险教育；这一特殊的公益课由潜能、团队、坚持生命四节课完美组成：
每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，潜能会赢得生命的机会。坚持可以创造生命奇迹，面对人生就要有坚持不懈的精神。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。快乐是健康的金钥匙，追求快乐，懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。正如在这次灾难中的幸存者更要笑对新的人生。
通过《开学第一课》，我明白了，我们应该树立生命意识。树立生命高于一切的观念，尊重生命，同时，培养生存能力。训练应急避险技能。在汶川大地震中，安县桑枣中学2200余名学生、百余名老师在1分36秒内，都有序地撤到了操场上，无一伤亡。这正得益于学校时刻把灾难想在心中，决不把训练当形式，走过场。
生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。《开学第一课》让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。
9月1日晚上，我和妈妈一起观看了CCTV2的《开学第一课》。今年第一课的主题是我的梦中国梦。
19点30分，第一课在北京八达岭长城开讲，梦想在长城绽放。
第一节班会，我们熟悉的武术高手李连杰叔叔给我们做了精彩的演讲，讲述了他在不同年龄阶段自己的梦想和国家的梦想，并通过努力最终梦想成真的心路历程。暑假里我看过李连杰叔叔主演的电影《少林寺》，他高超的武艺令我敬佩不已。妈妈告诉我，李连杰叔叔是着名动作明星、国际功夫巨星、武术家、慈善家，壹基金创始人，我敬佩这样有理想的人。
最让我感动的是第二节班会。失去双臂的刘伟哥哥，热爱上了钢琴，为了追求他的梦想，为了实现他的音乐梦，克服了重重困难，终于练成了用脚趾弹钢琴这个特殊的本领，这是我们一般人不能做到的。想想我自己的学习，也需要克服困难，做一个优秀的学校生。
我也有自己的梦想，我希望长大后成为一名优秀的飞行员，驾驶飞机环游世界。饱览世界风光，读万卷书，行万里路，丰富我自己的人生。开学第一课告诉我，坚强、努力，为了实现我的梦想，从现在开始好好学习文化知识，锻炼身体，争取早日飞上祖国的蓝天！
