爸爸妈妈，我想对你说
爸爸妈妈，对于你们来说，碘可能不是什么重要的东西。可今天我要告诉你们，碘是人体所需的非常重要的微量元素。你们可能要问：碘有什么好处？嘿！碘的好处可多啦！在山共有个孩子，因从小吃不上碘而导致瘫痪。另一个山区也有一个孩子因为在母亲的肚子里吃不上碘，长大后成了一个痴呆患者种种事实，都表明了这样一个道理，从小就要多吃碘。人缺碘后最主要的危害就是会影响胎儿脑发育，导致儿童智力和体格发育的迟滞或永久障碍，人体如果缺碘，就很可能导致呆、傻、瘫痪等各种疾病。你们说，碘的作用大不大？爸爸，你是我们家的大厨师。你更应该注意碘，千万别让碘从餐桌上逃跑哟！这时候，你可能会问：我们不是天天用加碘盐吗？光是依赖加碘盐是不行的，碘是一种很活跃的物质，加入食盐中不稳定，会随着存放时间的增加以及烹调方法不当而丢失，致使盐中含碘量减少。让我教教你正确的方法吧！正确保存市售碘盐，一般是装在塑料袋中，碘在塑料袋中丢失较快。因此，碘盐购回后要及时将其放入玻离或隗瓷容器中，并盖严实。碘在高温环境中丢失较快，盐缸应放置在凉爽和没有阳光直射或燥热辐射的地方说了这么多，你们可能会说：明白了明白了，不就是多吃碘嘛！这可不对，应该正确掌握碘的食用量。爸爸妈妈，像你们这样的大人，每天摄入120220微克碘，也就是食用68克的标准碘盐。你们可能会以为要摄入碘就要多吃碘盐。这种想法也不对，营养专家建议，成人每日盐的摄入量以不超过6克为宜，要额外被充碘，还可以从海带，紫菜、虾皮等含碘量高的食品中等到。另外，多吃碘也不可以，如果成人每天摄取碘量超过1000微克，就会导致高碘性甲状腺肿大，甲状腺功能亢进等病症。爸爸妈妈，听了我的介绍，你们不觉得碘是没用的东西了吧，为了你们的健康，为了你们聪明的大脑，听我一句话：请合理食用碘！爸爸妈妈，谢谢你们
爸爸妈妈，谢谢你们
亲爱的爸妈：
你们好！还记得五一劳动节里我的出色表现吗？！
在这一天里你们安排我一人来负责家里的卫生，给我了很大的压力。
你们出门之前，给我了一张单子，上面记载了做清洁的步骤。我看了看，其实也并不是很难，但也并非那么简单。
第一：扫地。我将家里的地面一一扫干净，绝不漏掉一点地方。第二：洗衣服、叠衣服、晾衣服。我将头一天洗好的衣服仔细取下，然后将它们叠起来，放进衣柜中。再拿出洗衣服的用品，认真地洗起衣服来。最后将它们清洗后晾起来。第三：抹家具。我拿来毛巾，将它用清水打湿，把电脑、电视、空调等家具上的灰尘擦干净，让它们焕然一新。第四：整理房间。我将所有的卧室整理整齐，将废品丢进垃圾桶里。第五：倒垃圾。我将垃圾提到楼下的垃圾房里
不知不觉中，单子上的事件都做完了。
第二天，是你们都休息的日子，你们带着我去植树。我们带着小树苗、铁铲等工具来到选好的地方，挖好一个个土坑，将它们一一栽下，再用水壶浇一点清凉的水，盼望着他们快快长大，和我们一起并肩作战，保护我们的家园，不让地震、海啸、台风等自然灾害发生。
看着打扫完的房间，看着亲手播下的小树，我心里乐开了花，甜滋滋的。当然，还有一种说不出的快乐和自豪的感觉。
爸爸妈妈，感谢你们给了我这样锻炼的机会，以后我会做得更好！谢谢你们！
你们的女儿：徐孟媛
5月20日
湖北宜昌夷陵区枝城小学六年级:徐孟媛
爸爸妈妈，谢谢你们
爸爸妈妈，谢谢你们
亲爱的爸妈：
你们好！还记得五一劳动节里我的出色表现吗？！
在这一天里你们安排我一人来负责家里的卫生，给我了很大的压力。
你们出门之前，给我了一张单子，上面记载了做清洁的步骤。我看了看，其实也并不是很难，但也并非那么简单。
第一：扫地。我将家里的地面一一扫干净，绝不漏掉一点地方。第二：洗衣服、叠衣服、晾衣服。我将头一天洗好的衣服仔细取下，然后将它们叠起来，放进衣柜中。再拿出洗衣服的用品，认真地洗起衣服来。最后将它们清洗后晾起来。第三：抹家具。我拿来毛巾，将它用清水打湿，把电脑、电视、空调等家具上的灰尘擦干净，让它们焕然一新。第四：整理房间。我将所有的卧室整理整齐，将废品丢进垃圾桶里。第五：倒垃圾。我将垃圾提到楼下的垃圾房里
不知不觉中，单子上的事件都做完了。
第二天，是你们都休息的日子，你们带着我去植树。我们带着小树苗、铁铲等工具来到选好的地方，挖好一个个土坑，将它们一一栽下，再用水壶浇一点清凉的水，盼望着他们快快长大，和我们一起并肩作战，保护我们的家园，不让地震、海啸、台风等自然灾害发生。
看着打扫完的房间，看着亲手播下的小树，我心里乐开了花，甜滋滋的。当然，还有一种说不出的快乐和自豪的感觉。
爸爸妈妈，感谢你们给了我这样锻炼的机会，以后我会做得更好！谢谢你们！
你们的女儿：徐孟媛
5月20日
湖北宜昌夷陵区枝城小学六年级:徐孟媛
